积极心理学-幸福感

幸福感虽然不是积极心理学唯一研究的目标,但是所有人的积极结果都可以通过幸福和生活满意度反应出来。

先来看一个关于幸福的小故事:

商人伍迪来到一个小渔村,无聊之中和一位渔夫聊开了。伍迪问渔夫:“你每天要花多少时间打鱼?”渔夫说:“只需一小会儿”。“那你其余的时间在干啥?”伍迪问。渔夫回答说:“我起床很晚,捕一会儿虾,跟孩子一起玩耍,然后检查和修补虾网,晚上在村里闲逛,喝点儿小酒,与我的朋友一起弹弹吉他”。听完渔夫的描述,伍迪嘲讽的说:“我是哈佛大学的工商管理硕士,我建议你可以把虾网织得更密些,捕虾的时间个更长些,然后可以买艘大船,去更远的地方捕虾,然后你可以拥有一支船队,再然后既可以开办食品加工厂,你会赚到几百万,你可以离开这个小渔村,去大城市生活,我保证15年后你的事业会非常辉煌!”渔夫不解的问:“然后呢?先生!”伍迪说:然后你可以退休,搬回小渔村。在哪儿睡到自然醒,钓钓鱼,和你的孙辈一起玩玩,晚上去村里散散步,喝点儿小酒,和三五好友一起共度时光!”

幸福因人而异,享受自己的小确信,没事儿别去打扰别人的幸福!

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