昨天做了一个梦，跟高中时期的两个好朋友一起玩，她俩拉着手跟另外一个同学谈笑风声，把我晾在一边，我气哭了，坐上车逃离现场。
下车以后，发现自己连鞋子都没穿，而且包括身份证在内的所有证件都丢了。
今天跟好朋友聊天时，她说昨天也梦到了我，真是神奇。
我把昨天的梦讲给她听，她说：看来你很没安全感，很不自信啊！我一直以为你很自信呢!
我确实一直都有不安全感，记忆深处全是被忽视的画面，印象最深的是：小时候，每次我哭的时候，爸爸总是对我说：哭啥哭，你哭就吓着谁了是吧？
不可否认，父母在我成长中付出了很多，可是，很遗憾，刻在脑海里的总是那些负面的片段。所以，渐渐生出自己不重要的念头。
《可塑的我》中说，能确认自己是一个有存在价值的人，是自尊和自信的基础。一个有稳定的自我认知的人，别人的吹捧不会让他们沾沾自喜，因为他们知道自己的分量，别人的贬低，也不会使他们自我怀疑，因为他们知道自己的能力。
因为不被重视，所以在很小的时候，我就会做很多事情去讨好大人，通过他们的赞扬去确认自己存在的价值。
这就导致我经常对自己不满意，就算在外人看来，我已经很好了，我还是对自己不满意，不允许自己犯错，经常会一点小事，贬低自己，苛责自己。
被朋友指出自己不自信时，我会脱口而出：是呀，我就是一个不自信的人。
我常常会想，自信就那么重要吗？因为不自信我才一直这么努力呀！
草䕌龙瞬在《佛系:如何成为一个快乐的人 》中说：从佛陀的思考法来说，有没有自信都不过是一种“判断”而已，判断是一种妄想，没有任何根据。比起判断有内有自信或应该如何去完成一件事，把该做的事做好，就能取得比“充满自信的人”更加出生的成果。
