查了下之前的简书，是上学期5月22日第一次跑了5公里，之后每个星期，都去健身房继续跑这个强度，直到暑假前。
暑假里换了地方，没有健身房了，加上学羽毛球，没有坚持跑，一晃开学了。
9月份热身，只要体锻课就去健身房跑2公里，半小时又要走过去，又要拉升又要跑，还要赶回食堂吃饭，平时没时间多跑。断断续续地，一晃到了十月份。
这周体质测试，各项指标良好，50米7秒3，这是从来没有过的记录。没有刻意去练过，但跑着跑着自然而然的就快了。
16日，周六，天下着雨，问，还去跑吗？答：跑！于是出发。
车上，小家伙说，期待长大后能在雨天路跑。白了一眼，有病吧，淋得落汤鸡！
健身房里只有两个成人在，其中一个明显是新手。
跑前准备，上跑步机，2公里轻松跑完。擦汗，休息一下，继续。
半小时多，5公里结束，满头大汗，但浑身舒畅。
大喊：妈妈，你也跑跑吧，那个椭圆机简单。于是，我穿着皮鞋在上面晃晃。。。。
