以前我总是一点就着，跟人的相处仿佛没有好的时候。甚至总会想为什么总是，为什么总是我遇到这种人、这种事情，为什么总是对我不公平。

后来慢慢的好一些。但现在每当儿子、老公不按我的想法走时，瞬间我就暴怒。

这仍然是我的功课。有时候我会想难道是因为他们是我最亲密的人吗？最亲密的人我不是应该更好好对待吗？！

每当这个时候内心被闷气填满着，堵着只想发火。嘴里的话语是骂人的，或者是完全的反话。不能感觉听到我这些话的人是什么心情，只为了自己要痛快一下，再不发泄出来就要憋死的感觉。只想指责对方你为什么要这样做，为什么你不按我的想法来，不按我的来那我就什么都不管了。这种愤闷的感觉往深层想有时候觉得是一种无可奈何，不愿接受，或者说是对自己的一种无能的表现的一种憎恨。

是的，这种情况的暴怒就是对自己的一种无能的批判，恶恨恨的伤害着自己。每天的对外把这种无能的批评长久的忽略掉了，或者是理智深知对着外人是不能随便发火的，于是带回了家，在不自知、没有深刻的问自己的时候再遇到不能随自己心意的情况时，爆发出觉得没有成本的对家人的深深的伤害。