我觉得这个时代的人，有很多病其实都是同一种病。

比如拖延症和贪吃症，其实是同一种病；
经常迟到和懒于健身也是同一种病;
好高骛远和缺乏梦想也是同一种病;
做不好眼前事和自大妄想症，是同一种病；
嫉妒和自卑，也是同一种病；
犬儒主义的怀疑一切和愤怒青年的轻易激动，也是同一种病；
而以上所有症状，也都是同一种病。你会发现，上述症状，会在同一个人身上发生。

这种病——整体上来讲，都是一种心灵的软弱。
心灵一软弱，就爱喝鸡汤，就爱打鸡血。
这种人特别容易被感动——泪点低，尿点也低。

以上这些判断，基本是针对我自己而得出的。然而纵观身边的人，却觉得颇有普适性。

我从自己的症状中判断，这种病，是现代社会“资讯”与“行止”之间的错位。

简而言之，是心灵缺乏修炼。

我们通常知晓世间的很多道理——总能头头是道——但我们并不真正的相信，并不是真的知道。
王阳明说知行合一，所知即所行，无行则不是真知。知道那个道理，却并没有按那个道理去行事，就并不是真知道。

古代儒家修行，把“修行”理解为“修于行止”，有修行的行为举止，才是真修行。

禅宗讲“一日禅”，每日砍柴烧火，就是禅修。
有老和尚传法曰：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

那是一种心灵安定、强大、清明的状态。

也许那个时候，我们能够安于行止，所行即所愿。
我们能够清楚知道自己想要什么，没有人生的迷茫。
面对遗憾，也能够以平常心自处。
面对世界，也知道自己的目标，以及如何专注去实现。

没有妄念。没有在纷繁变化的世界中无法自处的焦虑。

在这种状态下，专心致志吃一个苹果，那苹果的味道也会与众不同。