法国人为什么吃不胖

法国菜里那些鹅肝奶酪什么的都是高热量的食物。100克鹅肝的热量是130大卡，约540千焦，已经相当于一顿饭的标准热量。可法国人为什么吃不胖？

其实是因为他们吃得少。

减肥bar的确低热量，但这也诱惑了很多人吃得太多，结果越吃越胖。

高热量的食物未必导致肥胖，而“减肥食品”也未必能减肥。在想要达成一个目标时，有些人把希望寄托在外界，本意是想如虎添翼，可有了“翼”他就不再是“虎”。而另一些人懂得只有自己的意志是最可靠的，他们也许没有翅膀，但他们是虎。

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