妈妈的分离焦虑

经过了快两个月的产假,终于又要回到职场了。心里很期待但又无比的担心。

期待是因为终于有机会出去透透气,暂时脱下妈妈的角色;然而又害怕孩子交于他人之手不知道会不会习惯。 

毕竟自己一手一脚的照顾了他七十多个日日夜夜,认真的想想从怀孕至今我们度过了形影不离的一年。从一开始隔着肚皮的互动到现在痴痴地看着你笑,我已经搞不清楚到底是你需要我还是我需要你了。 哪怕是离开我的视线一下下,我都坐立难安一直想着你是否安好。

我清楚的知道过度的心理依赖是不对的。这样不单止影响了我的情绪及生活,而且也在我们的亲子关系里埋伏了炸弹。我不想培养一个妈宝祸害人间,更不想我过火的爱造成孩子的负担。

焦虑分离不止是婴孩才有的不安,新手妈妈更是面临巨大的信任挑战。 

因为全职照顾孩子的饮食起居,从来没有假手于人。当我真的需要把孩子交托予他人照顾哪怕只是短短的几小时,我都很不放心。总觉得没有人能够做到我的”标准“。

加上在社交媒体上读到了许多保姆虐待婴儿,婆婆传统喂养造成孩子伤害的新闻,更是让我彻夜难眠。脑袋中出现了一百零一种可能发生的情况。 不停地提醒着对方这个那个,造成对方的困扰甚至不敢接手照顾我的孩子。

我很讨厌这样的自己,可是一直走不出焦虑的情绪。上网爬了很多分离焦虑的资料,发觉大部分的资料都是针对小孩的,鲜少有关于新手妈妈的情绪问题。 

找了几位同样是职场妈妈的朋友倾诉,才发觉原来分离焦虑并不是我一个人。还没找她们聊天前,我很讨厌自己的软弱,甚至老公对于我反复的情绪问题开始不耐烦。提醒多几次,他就会说“那么害怕倒不如辞职自己在家顾孩子。”

这个念头确实在我脑海里徘徊了许久。可是细细分析后,还是打消了当全职妈妈的注意。

越是把分离拖得越久,我就会越放不下。这样封锁自己与孩子的世界,对于我们只有弊没有利。再者我更是应该留一点时间给他们两爷们好好的相处。我24小时霸占了孩子,剥夺了老公初为人父的幸福。

我必须学习在老公与孩子相处时抽离我的视线。不再紧盯着老公喂奶换尿布,更不要在他付出的当儿指指点点。这样只会消磨他想照顾孩子的热忱。 

当了妈,我也必须找回自己。妈妈的角色是”我“的升华,并不是替代原本的我。

于是我拿出来怀孕前未完成的画继续享受颜色与线条相互交融的美感, 打开简书不再只看育儿经也看看其他类别的文章,趁老公在家的时候出去跑步做运动。

当了妈妈也可以拥有自己,也可以做自己喜欢的事。 我没有必要对孩子感到愧疚,反之 我更应该为了孩子好好爱自己,因为只有开心的妈妈才能养育出身心健康的孩子。

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