由于疫情的影响，孩子已经居家上了四周多的网课了。每天早上七点半钟，孩子会准时坐在电脑前，开始一天的网课学习。一直到晚上九点半钟左右，他会断断续续地面对电脑或者手机屏幕，原因是老师们在讲完一天的网课后，会让学生们进行诸如签到、作业上传、背记等各类打卡，面对电子产品的时间要远远多于平时。坚持到第三周的时候，孩子的眼睛明显感到有些干涩和酸痛，有种说不出的难受。
其实，在我们的引导下，他平时是很注意保护眼睛的，所以每次的视力测试，我们都信心十足。但这次长时间的网课，确实让眼睛经受了严峻的考验，有时心里也实在没底，不知孩子的眼睛还能抗多久。在此期间，我们也是十分关注这件事儿，时不时地提醒他，还举出一些“可怕”的反面案例警示他，让孩子感觉保护眼睛某种程度上似乎比学习还要重要。
学校在学生们的用眼健康方面，也是用尽了心思，老师课前会提醒，课中会引导，课后会组织做眼保健操。每次的眼保健操，我们都会督促孩子坚持认真做，到现在他已经慢慢成为了一种习惯。眼保健操的动作虽然比较简单，但是效果确实很好，做完后，让眼睛静静地闭上一会儿，再睁开时就会舒服很多。所以，上完一天的网课，开始写作业前，我们还会要求孩子再做一次，让眼睛得到充分的放松。写作业时，引导孩子坚持“限时而做”，注重提高作业效率。每项作业的间隙，留出时间来缓解眼睛的疲劳，尽量不连续作战，因为眼睛也讨厌“加班儿”，也会提出“抗议”，所以劳逸结合很重要。
我们家住在一楼，楼前有一个小院儿，小院儿里常年活动着几只小猫，不知是谁家养的，它们常到小院儿中来嬉戏。以前上学时，早上天刚微微亮孩子就出门了，天黑时才能回家，很少去关注这几只可爱的小家伙。不过这次，它们可“帮”了孩子一个“大忙”。每节课间休息时，他会趴在窗前，静静地看着它们在小院儿玩耍，眼睛追逐着它们或上下跳跃、或往来奔跑、或你追我赶的身影，这带给孩子无限的快乐，也缓解了眼睛的疲劳。这几只小猫的陪伴，也让孩子的心不再因为对开学的期盼而焦躁！
疫情还没有最终结束，网课仍在继续，保护眼睛的努力丝毫不能松懈。也只有爱护好眼睛，才能更好地学习，更好地留住世间的美好。海伦﹒凯勒是多么地渴望光明，哪怕只给她短短的三天。和她比，还有什么理由不好好珍惜自己的眼睛呢？
这次宅家上网课，也让孩子养成了很好的卫生习惯，当然包括用眼的卫生。改掉了以前随便用脏手擦眼睛、眼睛干痒时随意用指甲抓、洗脸时不注意眼睛周围的清洁等坏习惯，养成了健康用眼，科学护眼的好习惯。
希望我们引导孩子的这点爱护眼睛的收获，能给继续坚持上网课的孩子们一些帮助和启示。让我们心连心，共同携手，让孩子们健康快乐地学习，让老师们放心！
