素素手记1—我是一个有趣的妈妈:专注力

哈哈的专注力是我一直关注的问题,所以我会有意识地和她玩一些安静的游戏。近期主要玩拼图。哈哈分散度比较高,对这类专注度比较高的游戏容易被挫、放弃,每次我都要选择自己情绪比较好、耐心比较足的日子和她玩,这样我才能坚持做到鼓励。 今天哈哈他竟然自己一个人完成了24片的拼图,这比我预期进展快了许多。我的陪伴成效明显,我真是一个天生具有游戏力的好妈妈。 今天我来分享我陪伴过程的一些小心得吧。比较详细,因为我太欣喜这个过程,以及哈哈给我的回报。

哈哈开始玩拼图那场面真是让人捉急。拼一块,摆弄一下别的玩具。然后就是各种崩溃、放弃。比如一个拼图卡太紧,扣不上崩溃、找不到也崩溃。各种矫情喊:妈妈、妈妈我不会,我找不到、我拼不好。

由此我判断她就是对自己缺乏信心,以及我想鼓励他多照顾自己的情绪,让自己不那么难受。于是我决定用鼓励加示范的方法。

第一阶:“妈妈,我找不到。”“阿哦,我来试试看,快快,给我一个提示,这里海水,我应该找同样是海水的。找呀找呀找呀找…”(通过自己有趣的情绪调整歌曲,让她体会捉急的时候,可以这样安抚自己。)“啊哈,原来你在这里躲着呢!”(哈哈喜欢我这个方式,他觉得很有趣,捉急的情绪化解了,哈哈开始和我一起哼歌找起来)

第二阶:一起玩的比较顺溜,在我的鼓励下,哈哈基本能完成了。就是期间话太多了,独立思考和专注力培养的目的没有达到。于是,我决定少说话、少带感情、适当离开。

当哈哈拼个四五个样子,情绪比较安静,我会告诉他妈妈需要去上个厕所。 回来一看,他已经拼一半了。(目的达到了,妈妈内心升起来小太阳)我夸张表演一个很惊吓的表情,哈哈觉得很有意思,表示让我再去上厕所,等我第二次回来,他完成了整个图。是不是很棒,哈哈太棒了。

第三阶:这时我就希望哈哈可以独立完成整个拼图。当我拿出拼图,就告诉他,给妈妈一个惊吓吧。(惊吓这个词对哈哈来说已经是个游戏信号了)

当我假装昏倒小憩,哈哈在一旁安静的拼图的样子太美了。期间,她喊了我一次,我假装嘟囔:只有惊吓才可以把我唤醒。哈哈继续安静拼图,直至完成。然后很自豪滴把我叫醒,我夸张地惊吓滚到床下。结果,哈哈淡定、悠悠滴说:你真是一个有趣的妈妈。

曾经我说过,我希望在哈哈眼里我是一个有趣的妈妈。所以当听到这句话,我鼻子一酸,眼泪差点滚下来。

这时,哈哈看我趴着不动,关切问我:妈妈你有没有受伤。然后下床拉我起来。

这样一个细碎的日常小故事,如果只是简单的成长记录,让人看了也想睡觉吧。但,也就是这样简单的陪伴,为了更加科学的陪伴初衷,我接触了正面管教,接触了一群持续散发正能量的小伙伴。如今我收获的不仅仅是哈哈的成长,更是我自己心灵的成长,以及更多让我舒服的体验。

2017年开始几天,正能量小伙伴再发力,鼓励大家走出舒适区,多一些尝试。我也希望2017年的自己,醒着去过,收获更美丽的自己。

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