焦点对情绪的处理总结
焦点认为现实是被发明的、被人们赋予意义的,每个人所觉知的现实不尽相同,且没有所谓绝对的、固定不变的、客观的现实。
在社会建构中,语言扮演了一个很重要的角色,因为语言很有情境脉络性,与特定的人、事、时、地、物有关,是在一个特定的社会脉络中协商出来的建构,特别能用来描述人们与其情绪、想法和行为的关系。一个人的语言表达,对另一个人可能会造成伤害的感觉或提供治瘉的效果,所以语言和情绪是相互影响的;行为的改变也会带出情绪的不同。
情绪与行为是相互关联的,语言与情绪是相互关联的,语言与行为也是相互关联的。焦点将情绪视为整体生活的一环,于其独特的治疗语言游戏中,以整体生活形态的角度来处理来请的问题,创造问题解决的可能,而在改变想法与行动的同时,涵括了来访者情绪的处理,即帮助来访者对其整体生活产生更为乐观与自信的态度的远景效应。
焦点的治疗师并不探究原因,而是在关注来情绪的同时,通过焦点技巧的介入,帮助来访者增加对自己情绪状态及处理情绪能力的觉察,并且积极创造新的、可遵循的情绪运作规则,以其改善来访者长期性的情绪状态。
焦点对情绪的三大假设:
1、情绪是人们生命的核心。
2、焦点能在复合来访者的情绪脉络下,推进治疗历程。
3、焦点治疗师在与来访者的互动中,是将来访者的情绪放入考量的,而经常在来访者不知不觉的情况下进行。