最近在离家100多公里的城市，不喜欢回家，即使回家也不喜欢出门，怕是出门了会被一些无关紧要的人问一些无关紧要②又重复无数遍的问题，觉得烦人吧，甚至有时候在自己心里上演了无数遍怎么把这些问题怼回去的场景。
但遇上事儿了，有时候当时的反应，会让事后的自己后悔莫及，想着当时为何如此冲动，做这样的行为？
面对当下情绪的表达，是该直接表现在脸上还是按照场合适当地隐藏，转到了合适的时间地点再发泄出来？
有时候看到别人的情绪宣泄或者是自己再宣泄完之后，总会后悔为何当时的那个场合自己要那么表达自己的坏情绪，长这么大个人了应该要学习情绪管理，连自己的情绪都管理不好，感觉自己就是一个小孩。
以前对市面上关于情绪的书籍不屑一顾，不就是情绪吗?难道我还不能控制好自己的情绪吗？
事实证明，我，没有通过学习是管理不好自己的情绪的。
情绪是一个感情的表达宣泄口，所以我们一定好好管理好自己的情绪~
