为什么要做又美又努力的女人？难道光美还不够，还要努力做什么？有句话说的很好，“你若无所事事，世界都是凄风苦雨️，你若又忙又美，生活自然阳光明媚”作为当代女性，不但要拥有美丽的外表，还要有足够的智慧与能力，才能避免终日患得患失，从而遇见更好的自己。
人对美的向往与生俱来，尤其女性，而在外貌至上主义影响下的当代，人们常常忽略了努力这件事的重要性。
我记得我上大学的时候，每次上课前、逛街前、约会前、甚至去食堂打饭前，都会坐在镜子前化两个小时的妆。外表经过修整是得到了提升，但是我花了过多的精力在外边上，时间久了却觉得美则美矣，但毫无灵魂。如果我当时把这些时间和精力用在努力学习硬本领这件事上，我想今天的我会拥有比现在更精彩的人生。
又美又努力，是一种独立的女性精神，需要自律坚持，内外兼修。
“谈恋爱吗，要坐牢的那种”当年网友对吴秀波和陈昱霖事件的调侃还在耳边，陈昱霖是女演员、歌手，毕业于武汉音乐学院。2006年，因参加央视《星光大道》栏目进入观众视线；同年，推出个人原创歌曲。2007年6月，参加选秀节目的并获得全国总决赛第九名；同年，获得全国流行音乐大赛铜奖。2009年5月，与谷微组成“princess”组合参加了《快乐女声》长沙唱区的比赛；同年，参加AEG香港新亚洲娱乐联盟举办的歌唱新星比赛，并获得全国亚军。2011年，参演个人首部电视剧作品《下一个奇迹》。2013年，出演古装轻喜剧《吉祥天宝》中的孟小蝶。2014年，参演网络喜剧《怪咖啡》。前途无量。陈昱霖与吴秀波恋爱后，开始了穿金戴银的奢靡生活，之后吴秀波要求分手，却遭其不断勒索敲诈，2021年2月18日，吴秀波被陈昱霖敲诈一案判决书曝光。判决书显示，陈昱霖被判三年有期徒刑，缓刑三年。一个青年女演员的演艺之路就此断送，同时更可悲的是文艺好男人波叔的人社也一夜崩塌，唏嘘一片，结局惨淡…
又美又努力，才能在岁月的长河里，放眼望去，全是对自己的肯定和赞赏。
“美貌不是我的一切”这是杨澜对巩俐访谈的标题。访谈中，杨澜问：很多年轻女性在问干的好还是嫁的好哪个更重要的问题，似乎有年轻美貌的话可以有很多捷径可走，你对此有什么样的想法？巩俐说：我不觉得一个女孩子拥有了美貌之后就可以拥有一切，这是个很幼稚的想法，我觉得她一定要在社会上有她的价值，要有自己的能力，不然很快就会枯萎，美貌什么都不是，我觉得美貌不是你的一切。
又美又努力，更有益于个人发展，更有益于人生价值的实现，是美好生活的加速器，也是人生的正确打开方式，希望所有女性都能在美飒的道路上继续努力。加油！亲爱的女人们…
