昨天去上课，早上出门忘了带手机，刚开始还在担心，万一谁找我找不到怎么办？万一有重要的事情错过怎么办？忘记带手机，既然已成既定事实，随后便自我安慰，随它去吧，消失一天，轻松一天，管他是谁呢，晚上回去再说吧。

一天全身心的投入到了学习中，晚上回来，还是迫不及待的先看了看手机，确实有几条信息，有两个电话，很快回了过去，问题也很快解决了，其实也就三五分钟的事情。

有时候就是这样，总会担心这、担心那，担心领导会不会找你，担心孩子能不能照顾好自己，担心父母想不想你，担心朋友需不需要你……好像离开了自己，周围就要崩塌了。

其实，自己也并没有那么重要，焦虑都是自己找的，何不放空自己，轻轻松松每一天呢。

2017年7月31日00:25于洛阳。