现在越来越多的年轻人会有胃不好的问题，浅显的谈一下。
一般来说，胃不好的话，就不要吃米饭等比较硬的主食。可以吃面条或者是馒头等烹饪的稍微烂一点的主食。喝小米粥也是可以养胃的。
吃生的花生米可以养胃，但是一次不要吃太多，4-6颗就可以。
喝牛奶可以养胃。什么类型的不要紧，普通市面上的牛奶都可以选择。但是不要空腹喝。
喝热水也可以养胃，适当加点蜂蜜更佳。
胃不好的人一定要记住，多餐少食，切记不要暴饮暴食。
养胃小知识
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
