错误的坐姿不利于孩子掌握正确的握笔姿势，坐姿不正确，写出来的字容易出现笔画无力，字体偏斜等状况，同时对身体危害也很大。所以千万要调整好坐姿再练字，不要字练好了身体却出问题了。那么正确的坐姿是什么样的呢？
这里教大家一个八字诀：头正、肩平、身直、足安。具体来说，头正是指书写时头应端正，微低不能左右倾斜，头微微前倾，下巴烧向内收，眼睛距离字帖一尺。肩平是指两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本以自然舒适为宜。身直是指胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳。足安是指双脚自然平方在地上，两脚自然放开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖和脚根应同时着地。当学生忽略了坐位姿势，产生了疼痛症状时，可以立即自己采取最好的坐姿并维持数分钟。用这个方法，不良坐姿引起的疼痛多能很快消失。
孩子每一天的学习时间都在十个小时以上，甚至更长，其肌肉的力量远远不如成年人坚强，容易引起椎体的偏移，也是成年以后形成颈腰椎病的重要原因。坐姿不当，用眼距离或者用眼姿势不对，会对视力造成很大影响，随着年纪增大，问题会变得更严重。所以家长要重视孩子的坐姿，早日改正孩子的坐姿，对孩子写字以及发育都有极大的帮助。更多写字资讯关注“鹿言爱字帖”。
