三个习惯
1、坚持每天复盘（学会的知识不代表可以融会贯通，只有在一次一次的复盘过程中才能提升。）
2、持续输出、引流（在各大平台输出并引流，销售整体来讲是个大概率学，增大基数很重要。）
3、坚持每天和5个陌生人互动（锻炼自己和陌生人交流的能力。）
三个改变
1、拖延症（因为害怕自己做的不够完美而不去开始，作家也不是一动笔就是作家的，不要想太多，做就是了。）
2、晚睡（熬夜学习的效率短期来看是很好，但长期来看是特别不划算的，因为身体会受到伤害，改掉熬夜的习惯，早睡早起，把高效学习的时间放到早上。）
3、不自我否定、不自我设限、不扭扭捏捏（爱自己）
