情绪:失望

我昨天去能量性格一相处之道学习,让家长去参加姪女孩子的百日宴。结果晚上回来发现有五个未接电话是姪女联系我,我就知道家长没去,然后我打电话问他,他说就是没去,我说不是说好的让你去呢?他说忘了,我说你咋不靠谱呢?然后他就笑一笑。

2为什么有这样的情绪,从哪里产生的?觉得他说话不算数,让我没面子。

3,我本来想要什么?我想要他给我争面子。

4接下来我能为我想要的做些什么?我应该及时与他勾通或者提醒不要出现这样的结果。

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