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爱吃洋葱的要注意，洋葱万不能和它搭配吃，赶紧告诉爸妈！

很多人都喜欢吃洋葱，洋葱多用来当做菜吃，这个自然没有错，但是你们知道吗，洋葱还有很好的养生效果呢，不过它也是有讲究的，吃错了可能会致失明的哟，具体的我们一起来看看吧！

洋葱的功效：

洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、硒（抗癌物质）、磷、硫等。常食能使脸色红润，增强膀胱功能，还具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同时含有多种维生素，对维生素缺乏症亦有补益作用，同时，它对抗癌防癌也有不错的效果。

洋葱千万不要和它搭配吃

蜂蜜

严重会致眼睛失明。

海带

洋葱和海带一起吃易形成结石。

鱼虾

会形成草酸钙变成结石。

食用洋葱的禁忌

洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用时，必须多加注意。

(1)洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。

(2)患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。

(3)洋葱辛温，热病患者应慎食。

(4)洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

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