今天是第二次辟谷的第三天，也不知道为什么，在去闭关之前就有一个声音说闭关回来需要继续辟谷，然后十一举国欢庆的日子，我开始了第二次辟谷.

只有经历第二次才知道和第一次的对比，事实上这次辟谷我也没有什么特别的目的，记得上次辟谷的时候目的很明确希望身体得到修复然后体重降到理想范围，这个目标确实达到了，第二次辟谷我更期待在下三谷和中三谷关闭的前提下，上三谷和高纬的链接，顺便再减体重，那就完美了…

第一次辟谷经历中，大多数的时间里，脑子里对食物有深深的眷恋，想吃甜品，想喝咖啡，想吃坚果...然后把想吃的东西都加在购物车里，就等辟谷结束！其实说白了就是馋，其实我根本不饿！而这次辟谷，我发现我对食物没有什么感觉了，每天给家里人买食材，做菜，而我已经不再和任何食物有粘连，连我最爱的甜点和坚果都没有感觉了. 而且最神奇的是我看到烟会觉得恶心🤢，要知道我做烟民很多年，闲来无事会抽烟，我想这次我真的断烟啦！这真是意外之喜！

这次辟谷中我还坚持打坐🧘‍♀️和磕道德经，第二天打坐的时候有种很空旷的感觉，和我在关房里打坐感觉差不多，非常舒服的感觉..

磕道德经是从闭关回来之后，磕的过程中仿佛智慧开启，对每一章都感悟颇多，就是那种一瞬间忽然懂了的感觉，这是不是和高纬智慧链接上了，哈哈.....

第三天早起称重：两天下来减重1.5公斤，体脂下降1%，内脏脂肪降了1，你看一切都是那么完美！当你向内观求即可得，当你向外抓取却往往求而不得，宇宙的规律就是这么神奇.

图片发自简书App