第一次听到巨婴国这名字，是在跑步机上，耳机里播放的是罗胖推荐这本书那期节目。
巨婴是什么？简单说就是大号的婴儿，身体已发育成长为成年个体，而心智还停留在婴儿时期的发展水平，行为表现充满巨婴特征。
巨婴的心理特征是什么？武志红在书中总结出三点：一是共生，二是全能自恋，三是偏执分裂。他认为每个人都有巨婴特征，每个国家都可以被称为巨婴国，此书目的不在于批判，而在于分析、接纳和理解我们自己。即使这样，这本书还是迎来许多批评声音，甚至有报道称它被强制下架。或许这也是一件好事，因为它传播的内容和价值观被关注和讨论，是人们开始检视自我的开端。
对自我的讨论很有必要。我们习惯作为社会角色出现，往往忽略自我是谁。比如在向陌生人做自我介绍时，我们习惯说我叫什么名字，在什么地方工作，是谁谁的谁谁，好像职业角色和家庭角色更能解释我们是谁。如此思维习惯带来的积极影响是，我们大概是在相对稳定的社会关系里生活，这样带来更多安全感和满足感。消极影响便是，逐渐弱化自我意识，逐渐丧失向内检视挖掘出的成长力，而是过度依赖关系网络里的自己，渴望他人能够完全了解和帮助自己，以获得更多安全感和满足感。现实情况就是，他人不能彻底担负起自我建设的职能，关注缺失和理解缺失会引起我们的不安，继而演化成孤独、烦躁、抱怨、焦虑等等情绪，激活了内心的巨婴特质，在语言和行为上表现出心智低能。
对关系的讨论很有必要。探讨自我到底是什么，是自我探知的向内检视，探索人际关系，是向外检视的表现，这很有必要。因为我们的社会属性决定了我们离不开与他人的关联，即使再孤僻、人际关系薄弱的人，也总有几个核心的人常常关联。我们希望从人际关系中获得价值，这也许是我们没有意识到但普遍存在的。亲情价值、伴侣价值、社会价值，我们在不断的索取中获得心理满足感，而与此同时，我们是否给予了别人这样的价值，便决定了这种索取能持续多久。
巨婴并不可怕，它只是存在于我们成长阶段的心理特征，具有心智低能的属性。这样的属性使得我们容易处于失控状态，一是控制不好自己的情绪，二是控制不了他人的行为。长期失控的后果便是，四处碰壁，活得很不开心，却也不知道为什么不开心，以及应该怎么去调整。因此，追求可控和快乐的感觉，我们需要提升心智水平。
巨婴国无需被奉为圣经，也无需批判的一无是处，它只是打开一扇窗，开发出一个兼容性较好的接口，让更多的人打开心门，探知自我，拥有更流畅的生命体验。
