05-21【晨读感悟】生活不会一劳永逸

       个人成长之路,永不停歇;如何不断激发自身潜能,不断提升,仅仅依靠意志力很难长时程坚持,需要方法、技巧来帮助我们克服成长道路上的障碍、惰性。今天的晨读分享了三个内容,可以帮助我们继续挖掘自己的潜能。

1、获得新身份

       科里十几个人各有特点,但工作中的流程是需要每一个人严格遵守的。时间一长,有人滋生出惰性和侥幸心理,有些步骤能省则省。这种情况在平日里可能并无大碍,一旦遭遇紧急情况就可能会出现风险。这种时候,让这些滋生懒惰情绪的人担任带教低年资人员或新晋人员时,让他们获得新的身份——带教老师,往往能迅速产生良好的改进效果。他们因为要起表率示范作用而开始对自己严格要求,同时也是为了给下级树立良好个人形象。这种因为新身份带来的转变是自发的,可以由内到外激发一个人的潜能。

2、做积极归因

       一个人的潜力能开发多大,取决于如何看待自己,积极的态度就是不为自己设限。

       我所在的团队并非行业顶尖,一直以来都以为能做的事情很少。但走出去看看,才发现有很多跟我们近似的同行一样颇有建树,很多限制都是自己给自己的。找准自己的优势,以此为突破点,以积极的态度对待,自己也能朝着积极方向前进。昨天刚刚落幕的市级继续教育学习班是我科首次承办的继教项目,通过学习、摸索,圆满结束,反响很好。假如一味地强调自己所处位置的限制不敢积极挖掘潜能,恐怕永远都会安于现状,落后于人。

3、制造胜利感

      大的目标往往会因为离眼前较远而被我们定义为困难去抵触,分解成小目标会更容易实现。每一次小目标的达成,都会让我们获得成就感,以此继续推动我们继续下一步,最终抵达彼岸。

       一年前,马拉松对我来说更像是电视里观赏的极限项目,现在却已经出现在了年度事项里。就是因为我将自己的跑步目标制定为:3km—5km—8km—10km—15km—半程—25km—30km—35km—全程。一步一步,每一次小目标的达成,都给我信心去达成下一步,这也是心理学上的“登门坎效应”。

       来吧,让我们活到淋漓!

图片来自剽悍一只猫

晨读参考质料:剽悍晨读:做自己的领路人,激发人生最大潜能。参考书目:《让问题到你为止》[美]博恩·崔西

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