春季不排毒,一年都堵!3个方法,排毒清肠美容养颜!

冬季主藏,经过漫长的冬季,人体在收藏了各种营养的同时,也藏进了不少毒素,毒素积聚过多,对人体的危害是巨大的,伤及五脏六腑,导致气血失和,引发各种疾病。所以到了春季,需要进行机体排毒,调养身体。

毒素有哪些危害?

1、毒素使代谢失调。大量的毒素滞留在体内就可能导致新陈代谢受阻,引起机体能量代谢平衡失调。

2、毒素使气血不通畅。体内积聚过多的毒素,会阻碍气的正常运行,气不行,则血不通,从而影响人体的气血滞阻,从而形成淤血。

3、毒素使女人变丑。各种毒素增多,会导致皮质激素增多,让人产生各种斑点、痘痘、痤疮、暗黄、皮肤松驰等问题。

4、毒素使人老得快。毒素可以促使自由基的产生,使面部皱纹增多,皮肤衰老,损害脏腑组织,使其功能减退,致使人体提前衰老。

5、毒素让人精神不佳。现代医学认为,毒素会危害人的中枢神经系统和内分泌系统,不仅会影响人们的精神状态,引发失眠、精神失常、思维迟钝,还可导致情志变异。

4个简单排毒方法,可以排毒清肠美容养颜!

1、多喝水

给身体补进充足的水分,可以激活细胞活性,滋润肌肤,加速新陈代谢,加快人体排汗、排尿,有利于毒素通过皮肤和泌尿系统排出体外。

2、多喝复合菌酵液

益生菌具有调理肠道,清宿便,排肠毒的作用,现代医学利用菌药技术,在益生菌中加入阿胶、玫瑰、桑葚、茯苓、枸杞、葛根进行发酵制成复合菌酵液,如阿胶玫瑰复合菌酵液,不仅能排毒清肠,还能调养气血,美容养颜。

3、多运动

运动可以加快身体内循环,是一种很好的排毒方法,运动时一定要配合多喝水,才能借由排尿、排汗来达到更好的排毒效果。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 『羡慕自己』第69天--《放下自己对他人的渴望!》 羡慕者:施鸣 地点:上海崇明 时间:2017年10月1日 周日...
    施鸣阅读 217评论 0 0
  • 朋友们好:今日分享美好,吃什么健康在生活中是很重要的,有句俗话说:饮食以清淡为宜。巴夏也说过吃清淡的最好。 ...
    快乐天使_6e8a阅读 333评论 0 0
  • 像我这样深情的人,怎么二十多年来感情一场空,什么都没有。 像我这样优秀的人,怎么二十多年来还沉浮 在人海中。 像我...
    欧阳小菲阅读 172评论 0 0
  • 2017年6月14,有雨 谢芝英总结:今天轮上早班,下班之后带一位咨询口红好久的朋友回家煮东西吃,还当了她的司机陪...
    FAB小谢妹阅读 257评论 0 0