首先，这份检视该昨晚写的。自己找理由给推到今天早上了，这个不符合自律的逻辑，应该当天事当天完成。这一项不能得分（满分10分）

上周的学习情况也是完成率极低，基本上就是看了书名，翻了哈书皮。0分。

练字只写了一页，不过练了过后还是有一点点改观，现在写字不会很着急了，都要一笔一划的写好了。这个可以得两分，希望在接下来的时间再接再厉。

工作方面，本周的活动推广效果不好，可能是信息不到位，很多客户不晓得情况，都是来店后我们主动介绍的。1

生活方面，老婆昨天的生日没有给她安排得很圆满，1.回家时间有点晚。2.没有精心准备礼物。虽然老婆没说啥，不过自己心里感觉对不起老婆的。

上周的运动效率低，只有一天去KEEP了，可能加班时间有点多。导致睡眠质量不好，深度睡眠不足一小时。

新的一周计划，读书一本，每天练字一页，每天运动，每天早睡早起。