现在的工作越来越忙，这周工作六天，每天基本9点结束，又在外地工作，觉得有些累。那该怎么办呢？
1,注意力放在自己身上
将注意力放在自己身上，需要肯定自己的能力，而不是怀疑自己无法完成。多关注自己可以做的，并且鼓励自己。
2,充电，感恩
在生活中，需要不断地充电，怀有一颗感恩的心。充电可以有很多种，跑步，听听音乐，逛逛街，或者一些被动的运动。时刻有一颗感恩的心，这个不用解释了。
3、梦想板，每天的小确幸福
梦想板时刻提醒你，为什么做这份工作，你喜欢什么。
昨天我回家了，发现秋葵原来是这样。
图片发自简书App
4、工作量
寻求得到老板、同事的支持。具体的工作是什么？衡量一下有多大的工作量
5、需要得到家人的支持
如果因为工作忙碌不能陪伴家人，需要提前和爱人，孩子，父母，说一下，因为忙于工作，这段时间无法相陪。当工作空时，需要第一时间陪伴家人。如果家庭缺乏沟通，交流，不利于家庭和睦稳定，也不利于孩子成长。
