性格

人的性格是可以改变的吗?我们知道有很多人反反复复的减肥,能长久的人很少。这是对减肥这件事情有错误的认知,认为它是一件简单的、短暂的事情。实际上减肥,不是一个月、几个月、几年而是一辈子的事情,你要去改变你的坏习惯,去改变你的饮食,去改变你的运动方式,并持久的成为身体的一部分。除非你下定一个一辈子的目标,否则别轻易说出减肥。改变性格也一样,一辈子的事情。

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