六天的课程结束了,收获真的是很多,非常的感恩老师和小伙伴们,老师的课程主题是如实的做自己,拿回自己的力量,六天课程结束才有深的体悟,真的要如实的做自己,爱自己,我们把眼睛向外看,自己觉得自己很有爱,很想帮助他人,当你自己身体都不好时,当自己不在自己的内在和中轴时,怎么才能做到慈悲和爱呢?
回来自己按老师的教导,把我的收获之后的践行可以分享出来,今天早晨5点多起来,我看时间还早,就把手放在胯骨上,因我的骨盆歪,感受身体液态的流动,让身体回到健康的位置,之后感受身体很轻盈,一股能量缓缓的推出,我知道那是长潮,之后奇迹发生了,我感受到我左侧高的胯关节向下移动,右侧低的胯关节向上移动,那种调整的感觉持续了几分钟,我起床之后站起来,好神奇呀,这几天扯着的右腿轻松了,我不平衡的骨盆,感觉到平衡了很多,久违了的舒服的感觉又回来了,感恩老师,感恩燕舞,也感恩自己的敞开与践行。
个案的分享,回来之后,给先生和婆婆各做了一个个案,老师教导的看见什么就邀请什么,真感受到案主身体的那个灵魂被尊重和看见的那份轻柔与喜悦,尤其婆婆让我很吃惊,因婆婆的腿不好,在上课之前我给她做了七次,她感觉轻松了很多,多年的便秘也好了,但以前的个案只是陪伴,没有邀请,感觉她身体的重组都特别的激烈,今天我用老师新的方法去做时,跟她身体发出邀请,她的频律变得好轻柔,很跟我的邀请互动,而且很快去了长潮,邀请长潮回来时很喜悦,一下明白执行师陪伴的品质。而且去婆婆家做个案,还有婆婆的两个好朋友,另两个婆婆就好好奇,这不用吃药,按摩就会好,我想起老师的话,让更多的人会这种好的方法,我就马上教她们三文治手位的方法,请回到健康的状态,告诉她们毎个人身体都有自我康复、自我疗愈的本能,并不神奇。
时间管理分享,今天早上起来做了拉筋,而且按老师讲的规划了时间,即把想做的事都做了,还很充裕,以前没有计划时间,光化呼吸,冥想,拉筋总是今天做了,明天不做,把时间规划起来,这个时间就去做这个事情,多出来时间再去看手机,太好了,不规划时间,总是拿着手机,摸摸这里,看看那里,急的事情做了,但坚持给自己锻炼的时间就没有了。
非常感恩老师的大爱,如实的做自己。
分享学生:陈平