积累人生的势能，做一件事，做到极致
观修无常
你有多自律，就有多自由。
没有记录，就没有发生。
一切都在改变，不要害怕改变，尝试改变，一切都可以成为我们要的样子。
我们本自富足，觉知富足的感受，不要被恐惧和担心毁掉美好的生活，我们是宇宙完美的孩子，奇迹美好会轻而易举的发生。
3. 所有的发生都是来祝福我们的，觉知这种美好，不要试图控制，交出控制权，随顺，顺其自然。
4.世界和生活的样子就是我们心的样子，是我们的嘴巴说的，我们的心描绘的样子，我们是一切的导演，一切是梦，不要执着，尽情做梦，尽情玩耍。
5.远离是非，不谈论是非，不拨弄是非，谈论是非者，必是是非人。
6.无暇的美，是修炼来的，形体，言语，内涵。
7.成功的路上并不拥挤，把一件事做到极致。
8.如何过一天，就是如何过一生。
9.要事优先，做一件事，做到极致。
10.迟迟不肯开始的要事，一定是技能的短板，烂开始，好结果。
12.我今天早起了吗？
13.我今天的三只青蛙是什么？
【早起打卡】20180916
【践行人员】张丹
【践行天数】176/180 76/90
【今日天气】晴 28/21度
【昨日早睡】23:00
【今日早起】 06:47
【我的终极人生目标】
1.觉知，不惑，智慧，自在，逍遥游。
2.财富自由
3.环球旅行
4·出版自己的真正的作品
5.成为教育专家。
【我5_10的梦想】
1.博士学位
2.副教授职称
3.善于投资，理财，财富自由
4.深入，终生践行时间管理
5.精通100篇美文的朗诵
6.成为喜马拉雅知名主播
7.精通英语
【年度梦想】
1.升级官方
2.持续践行时间管理
3.瘦身20斤
4.养成良好的英语学习习惯，精通英语。
5.与家人关系更亲密
6.养成运动习惯
7.学习财富课程，财富比2017翻一番
【90天三大目标】
1.坚持运动，瘦身15，到60kg
2.阅读《大圆满前行》《轻而易举的富足》系列并分享。
3.反复听时间管理100讲，深度践行
4.持续学习英语，每天一篇英文美文
【昨日青蛙】
1.小组会✔
2.会议发言稿✔
3.小芳发货✔
【今日青蛙 】
1.周检视
2.下周计划
3.预习输血
【昨日反思】
觉得疲累，不想动，有三只青蛙，坚决完成，内心轻安。
【好日子.小确幸❤.感恩3件事】
骑单车和家人一起去购物，感觉很好。
【好习惯打卡】
早起✔
晨间日记✔
晨起喝水✔
运动✔
泡脚✔
亲子阅读✔
成功的路上从来不拥挤，坚持自己的努力。我们一定会轻而易举的获得富足，周游世界，财富自由，吃青蛙，吃番茄，从一个汽油桶到另外一个汽油桶，想要的一定会实现9
