90天加油…

打卡日期:2018年10月2日

打卡累计天数:19/30/2

有记录就没有发生:90天目标。

1.早起-早睡:6:20-23:00.

:20-23:30

2.5000步/天。

500步。明天[奋斗]

3.每月精读两本书,并做简书输入。

怦然心动的整理术》1-20页。

4.练字/钻石画。

3个小时钻石画。

5.时间管理十周训练。

听音频…

6.工作抓好线上,线下培训。

雨瑄第二个30天目标:

1.早起-早睡:6:30-21:30

:300-22:00

2.复习功课。

3.亲子阅读30分钟。

完成

4.每顿饭不超过15分钟。

天早晚都可以,中午不吃饭。

5.下棋/手工。

有有下围棋。(遇到困难就容易退缩要不断鼓励)

日闪光点:

    今天比较有礼貌…

母教练检视:

    言传身教……在孩子面前,要你做在要求她前面……

7.胎教音乐/国学。

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