原文摘录：
如何配得上经受的苦难？经受苦难后，有所改变&有所坚持，才能配得上所受的苦难。
改变什么？应该改变那些浮华的、轻佻的，有害无益的东西；
坚持什么？而不改变那些属于自己本质的、唯一的东西
核心概念转述：
一个人要配得上自己经受的苦难。为什么这么说，因为是苦难，所以就会很痛苦，那既然如此痛苦，且经历了这样的痛苦，那么就应该在这样的苦难中，有所收获，有所反思，有所成长。苏东坡的人生中经历了苦难，比如乌台诗案，被贬黄州，他经历了这样的苦难后，不再写潇洒尖锐的政治文章，而是坚持自己的旷达、自己的诗意，开始书画创作，并倾情生活，他没有改变自己对于生活的热爱，没有改变自己的心态。
配得上自己经受的苦难，不是被苦难击垮，不是让苦难随风飘过，而是从苦难中，坚持一些东西，放弃一些东西，让自己更加成熟。这就是，我理解的，你要配得上自己经受的苦难。
个人体验：
要说自己经受的苦难，总得来说，自己的人生似乎很平淡，对难的日子，所受痛苦最多的、印象深刻的，大概有两件：
一是努力学习，在高中时便打着手电筒努力学习，考研时每天早起爬上6楼上自习，一个人备考，孤独的背书，那是一种苦难；
二是自己毕业后租房，因为中介公司倒闭，房东上门讨回房子，采用各种不正当手段，要把我赶走，无数次半夜打电话叫警察，无数次调节，面对了一个出尔反尔的房东，还有各种威逼利诱，断水断电堵马桶，其他人都搬走了，只有我还在坚持，每天上下班胆战心惊，不知道房东会给自己带来什么“惊喜”。
这是我经历的，两件苦难的事情吧。
行动指引：
我要如何配得上自己的苦难，我应该放弃什么，又应该坚持什么呢？
自己的学习经历，应该坚持的是一种刻苦的精神，朝着目标艰苦奋斗的状态吧。
从我的租房经历，我应该放弃同那些社会上的“恶犬”斗争，都说是“恶犬”，那便不必咬回去，应该抓大放小，没有必要为不必要的人花费太多的精力去斗争，还是休养生息、破财免灾、专注自己重要的事情，坚持正确的方向和道路吧。
2023-11-13
