今天很认真的读了强风吹拂。
预选赛前一天，阿走心情又复杂起来，但是也很清楚，只有自我调整好状态，包括身体和精神，才有可能变得更强。自我面对面，本来就是一种孤独的过程，只能靠自己达成；一个人游走在与紧张达成和解，以及紧张过度之间，孤军奋战。
房东兼教练在大家参加预选赛的前夕，郑重的宣布了长跑胜利秘诀—秘诀就是左右脚轮流跨出去。
听到这样的秘诀表现出失望才是正常人的反应吧！谁能想到或者能够承认，长跑获胜的秘诀竟然是左右脚轮流跨出去呢？如果有长距离跑步体验的话，等到后半段或许就能理解了，无数次想要放弃的时候，最好的办法就是什么都不要想，集中注意力到两只脚，关注着轮流跨出去就可以了。
虽有点凑数嫌疑，也算满足日更要求，明天有长距离，早点休息。
