今天是在家休假的一天
起床：6:30
就寝：10:30
天气：小雨转阴
心情：平静中包涵着淡淡的阴郁
纪念日：工作日休假一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1、带孩子认树、踢球；2、记录论语笔记；3、借书。
改进：对孩子学习自觉性的培养方法，从兴趣爱好和自身能力出发，帮助他开启更多学科更广泛领域的认知空间，获得更为远大的个人理想和崇高的人生追求。
习惯养成：注意身边的一草一木，发现大自然的美和奇。
周目标·完成进度
开始阅读《道德经》，记录与孩子的点滴成长，公司税务事宜。
学习·信息·阅读
《写给父母的未来之书》，郝景芳是年轻的科幻作家和教育学者，在人工智能爆发、人才竞争加剧、教育体制僵化的社会背景下，她站在更广阔长远的角度思考了教育的目标和孩子的成长。中国当下教育形式单一、技能为主、缺乏创新的发展模式，不能满足未来人才和社会的发展，必须从小做起，从家庭教育做起，从价值观培养做起。让孩子从面对抽象的概念和复杂的方程的被动学习，转变为真实的现象和普遍的问题的主动学习，去探索和思考社会的、世界的、人类的大问题。通过阅读经典和独立思考，帮助孩子建立宏观思想、批判思维、国际视野、跨界视角。孩子的没有耐心、善变、不守规矩、叛逆、好动爱玩等性格特点，只能让家长感到焦虑和气愤。事实上，这些特征恰恰是拥有超过成人的卓越创造力和成长力的根本原因，相信孩子的潜力、放飞孩子的天性就能给与孩子美好的未来。
健康·饮食·锻炼
1）身边细微改变就能提升身体的感知力，如小树枝发出了一颗米粒般的新芽；
2）颈椎变直、肌肉变硬不是病，而是症状，它们通过调整身体构造来适应外界环境的长久刺激；
3）甲状腺乳头癌之所以没有产生症状是因为身体内其他器官提供了“代偿”，帮助我们以新的方式运行；
4）疼和病并非总是同进同出的两位小伙伴，疼痛缓解可能是暂时的，偶尔疼痛也可能是身体的警告；
5）得小感冒小疼痛也未必是坏事，体内免疫系统因此获得了一次升级刷新的机会；
6）身体中的疾病是靠生命强大的自愈力获得修复的，而非借助医疗的“神奇魔力”，医疗只能为人体自我修复赢得时间、创造条件而已。让受阻或受损的自愈力发挥作用才是对抗疾病的关键；
7）如果没有找到问题的症结，过度治疗或不当治疗同样会产生不良结果，并且可能产生新的疾病；
8）心理因素对疾病的影响很大，沮丧、抑郁、焦虑、暴躁等消极情绪不但会产生行为偏差，还会带来身体运行的失控，从而诱发各类疾病；
9）身体是一个微型的宇宙，细微的变化也会产生全局整体的偏离，内部拥有紧密关联的运行逻辑。因此中医强调的经脉、阴阳、循环、气血等原理，也是基于这个既矛盾又统一的有机体；
10）衰老是修复能力减弱造成的。生命的命数在于不舍昼夜运转的消耗和长年累月的损害，这种反向作用力让细胞走向了无法自我修复的终点，也就是人类生命的终点。
人际·家人·朋友
每个人都自己的爱好，都追求不同的事情，没有必要一定要保持一致的行为，但放松心情去尝试新鲜事物是大家共同的兴趣。
最令人焦虑的三件事
1.孩子没有按照规定完成任务。-> 不能按照成人的思维和规则去要求孩子，孩子的每一次尝试都会遇到各种困难，一旦跨出这一步就是巨大的进步。
2.妻子不满意自己最近的表现。-> 忘记之前的过错和忽视，重新鼓起爱的勇气，把当下的一举一动都安排得井井有条、一丝不苟。
3.工作或学习没有值得称颂的内容。-> 微小的进步正在我们看不见的地方发挥着作用，时间就像一部没有停歇的机器，不在这里运行就会再那里开动，日积月累最终会让我们刮目相看。
思考·创意·未来
就在孩子没有完成老师的任务而遭到我严厉批评时，孩子眼神中表达出来的是无助、孤独、恐惧，那一刻他们停止了自我生长，而是被暴风骤雨般的怒吼和要挟，战战兢兢地伫立在那一动不动，眼角涌出可怜楚楚的泪水。那一刻，我才意识到自己的愚蠢和无知，孩子的眼泪其实是为我自己而流，为我的不负责任、简单粗暴、缺乏耐心而自责。
