回顾2016年，是为了与2017年更好的死磕。
2016年我定了计划，定的还很详细的。年底回顾时才发现，只有一个写日记的计划完成得还比较彻底，其他的计划，基本上都只完成了一部分，就不了了之了。
比如:计划每周看一本书，一年看52本书。实践起来，断断续续的，有时间了就看，没时间了就不看，但往往是没有时间的，因为时间都浪费在玩上了。
计划健身，减肥。刚开始信心满满，满血复活，坚持了一阵子，看看没什么明显的效果，就松懈了下来，慢慢就放弃了。
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今天无意中看到古典的一篇文章，才明白了定个靠谱的计划和把新年愿望写下来，是有很大的区别的。才明白自己之前定的所谓的计划，根本就不是具有执行力的计划，只是把当年的所有的愿望写下来而已。美好的愿望当然是很少能实现的。
定个靠谱的计划，包含了目标，目的，时间，精力等一系列的底层逻辑。
同样一件事，思考的深度不同，自然力道就不同，给予的回报也就不同。
一份好的计划往往看似简单又干净，其实背后是有详细的思考支撑，能看到背后的这些层级，那么你对于计划的思考就变得多维度了。
计划到底怎样才靠谱呢？
古典说:你不能完成的计划，至少可以从四个方面来检查：目的、目标、时间、精力。
你在订计划前请认真的，问自己四个问题:
1，我的计划目的是什么？这是我现在最重要的事吗？
2，现实可行的说，我该定什么目标？他的可交付结果到底是什么？
3，我有空出这个时间资源做这件事吗？
4，我有这个精力和心力做成这件事吗？
学习了古典定计划的方法，我开始思考我2017年的计划目标。
2017年我有两个计划。一是实现我的写作梦。
二是运动、减肥。
说白了，就是外塑形象，内练素质，从而遇见更好的自己！
我实现写作梦的目的是什么呢？第一个原因，这是我儿时的一个梦想，也是多年来藏在我心中的梦想。第二个原因是我想通过写作，来提高自己逻辑表达能力，通过读和写，能够更加丰富我的知识，提升我的内涵和气质。第三个原因是这是我以前想做而没有做到的事情，我现在就想挑战一下自己，看看梦想与现实，到底有多远？
围绕我这个目标，想实现它，我需要做大量的知识输入，知识输出工作。
首先我计划要到天天写，每天写一篇文章。想要达到这样的目标，必须做的就是多读书，多写读书笔记，写日记，再延伸一下就是，看电影，写书评。这样写出来是不是看着很乱？有一种不知道该怎么下手的感觉。
把这些目标具体量化一下，就清晰了:
每天写一篇日记，一年写365篇日记。
每周读一本书，写一篇读书笔记。一年要读52本书，要写52篇读书笔记。
每周看一部电影，写一篇影评。一年要看52部电影，写52篇影评。
每周写5篇文章，一年下来要写261篇文章。
我运动减肥的目标首先是为了健康，其次才是为了减肥。
去年我的身体健康状况不好，免疫力已经低到极限，这迫使我把运动放到第一位。把这个目标量化一下：每天保证1小时的运动时间。具体每天早晨连续跳绳2000下，晚上再锻炼半小时。
把两个目标综合起来看，每天要花费不少的时间，这目标看起来好难哦，好像有点吓人。
再仔细分析一下，
从时间上来说，我的时间比较充足，是可行的。
我的工作比较稳定，八小时之外的时间，基本上是属于自己的，这叫要求我管理好我的时间，八小时之外，哪些事情是紧要的？必须做的，哪些事情，是不必要的，可以不去的，尤其是一些非常浪费时间的无效的社交和娱乐必须通通的放弃，不要怕拒绝而得罪人，也不要怕不合群而被别人孤立。
参考一下古典自己的例子，我就知道我具体该怎么做了。
古典说他平均每天要写2000字，还要参加各种论坛和维护公众号，他目标目的都挺清晰，精力也够，但是遇到了严重的时间问题：就像很多人抱怨的，写作需要大段时间，但是平时上班下班要沟通，时间都碎成豆腐渣了。
最后他是这样做的：
早起用5分钟时间想想今天要写什么；
中午和哥们聊天的时候，讲讲这个策划，然后大家开开脑洞；
下午用15分钟时间去分答啊、知乎找找相关想法；
有时间就找机会就给别人说一段。既给别人创造了价值，自己也是打腹稿。
下班路上15分钟用手机敲一段文字……
然后回家有思路了，大概1小时写完。
——其实也是2小时。
这样写文章时间被主动拆分成了很多个5、15分钟，如果想好了，最后写只需要40分钟，这就变得有可能了。
其实这就是个时间管理问题，充分利用碎片化时间，就能完成貌似不可能的事情。
去年我就想写文章了，可我有足够的时间资源，却一拖再拖，就是写不出来，怎么办才好呢？
汤小小说：先定个小小的目标，坚持做就好了。因为看似很小很简单的目标，其实只要你坚持了，就会有惊人的效果。
刘轩在心理课里讲了他一个朋友的故事：
他的朋友给自己定了一个目标：每天跑步。他跑了几天，就不想跑了，感觉下班回家时已经很累了，真的很不想跑，放弃吧，又不甘心。
于是他给自己定了一个非常非常小的目标：每天下班回家后，把跑鞋穿上，然后走到家门口。这个小目标他当然很容易就做到了。
可每次他看看脚下穿好的鞋，心想，都走到家门口了，干脆就出去跑一圈吧。
于是他每天穿上跑鞋，都出去跑一圈，慢慢地就养成了习惯，跑得越来越远。后来还参加了马拉松，完成了之前从来不敢想象的事情。
如果他一开始的目标就是马拉松呢？肯定是没信心跑的，吓都吓倒了。
人都是有惰性的，毕竟坚持做一件事是很痛苦的。我们要想办法把痛苦缩减到最小，这样，我们更容易去坚持。
古语说的好，水滴石穿，聚沙成塔就是这个道理。
先给自己定一个小小的目标，每天坚持写一点点，运动一下下，都不是个很难的事情，难就难在，能不能坚持做365天？
想成为期待中的自己，任何时候都不算晚。不妨，从现在开始，从一个小小的目标先开始，并坚持下来。
