今日回顾
早上又没有早起，起床已经七点半了。做了五分钟冥想，抄写午饭后完成的。
早餐以后就开始收拾屋子。打扫这件事也是一旦开始就不容易停下来的。
中午吃了米饭和素菜，家里蔬菜的库存马上就没有了。
下午又去参加了一次核酸检测的培训。看到通知的第一反应是不想去，耽误无谓的时间。最后还是去了，也没有什么特别的事，主要是补拍了几张照片。
今日反思
在面对一件事情有情绪的时候，先要把自己的情绪处理和消化，再进一步去讨论或者解决我题。
20221130佩妮日精进
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