人生最痛苦的，不是对痛的本身，是对痛的恐惧。
痛的本身，可能只是一直很小的事情，也话并不是的很痛，但痛的直接条件反身射到大脑，让你对痛产生恐惧，而导致是表面上很怕痛。
痛是表面的，恐惧是内在的。
一
一对正沉在热恋中的情侣，突然因为某种不得以的原因分手了，心痛吗？估计连呼吸都是痛的。
那痛深深印在心里面，从始他们会对恋爱有种恐惧的心里，不会再轻易踏入禁地。
因为对痛的恐惧，会导致让人远离。
二
癌症，是人人都畏惧的一种疾病，一但得知得了此病，病人心里已产生对此病的恐惧。
恐惧来源于，此病的死亡率很高，很害怕自己就这样死去。已是对痛产生恐惧，而是不痛了。
病痛已让病者沉在恐惧中，已无法去顾及别的事情，沉在悲痛中。
三
98%的小孩对打预防针都有恐惧，还没有开始打，就刚踏入门口，小孩就已经开始哭。打针本身就像是蚂蚁咬一样，并没有多少的痛楚。
可对针的恐惧，让小孩非常抗惧打针。这就是来源于对痛的恐惧。
一但对某件事产生恐惧，内心就会开始很抗惧，就会不断的想逃，甚至会往越来越不好的方向发展。
战胜恐惧，唯一方法就是面对它，直视它，找到内心对恐惧的根源，再对症下药。
只有面对它，克服它，当再次发生的时候，你才能欣然应对。
如何才能找到对痛的恐惧根源
当你遇到恐惧的事，害怕的事，不想面对的事。
首先你要让自己冷静下来，不要第一时间就逃，由浅开始对自己破解，我害怕什么？我为什么要害怕？是什么领我害怕？原因在那里？我怎样处理？
一步一步的写下自己的破解，写下问题的所在点。
分释到最后，你会阔然开朗，哦！原来就是这个原因领我害怕。找到原因那就是已经开始战胜恐惧。
所以，找到源头，是战胜恐惧的开始，再对症下药，除掉恐惧就不再是难事了。
