我的疙瘩奇迹般好了
今天早晨起来，我摸摸了鬓角下的大疙瘩，奇迹般的消失了，难道好了，我有点不相信自己。
记得上高一下学期时，好像是星期三早晨，耳根下突然冒出个红葡萄大的肉包子，红肿的，痒痒的，总想用手去挠，肉包子带的我脑袋发热，炽热的感觉、头疼、头晕，我赶紧和班主任老师请了家，回家了。老爸用自行车带着我飞快的去了镇医院，二舅是镇医院的主治大夫，看了看我的脸，又摸了摸，说，看的有点迟了，快出脓呀，先喝点消炎药，输点青霉素，输了三天液体，肉包子收缩了，小多了，于是请刘主任，给我做了个小手术，手术挺成功，取出的都是豆腐渣脓包。高中时，生活条件差，吃的是冷饭，喝的是凉水，住的是20人的长条坑，起早贪黑，睡眠严重不足，导致身体毒素聚集，而浓缩成了豆腐渣肉包子。
前半个月，我鬓角下又冒出一个肉疙瘩，我想等等看，前几天，我每天喝两壶白开水，每天早睡早起，尽量吃蔬菜、水果，不吃辛辣的，不吃肉，吃肉容易生火，每天开开心心的，心态好了，肉包子也消失不见了，我感觉到人体的自愈能力太神奇了。
自愈力就是人体的“神医”：小时候咱们家都养过小猫小狗 ，当它们生病时，会不吃不喝趴在那里，其实它们在用户节食的方法来给自己治病。
其实人自然也有这种能力。在生病的时候 我们都会感到不想吃东西，这就是在运用自愈力来为自己治病。因此在遇到感冒发烧等小毛病的时候，不妨试试少吃饭，多喝水和果汁，这样有利于加快身体的康复。
那么，如何才能恢复人体的自愈能力呢？不随意使用抗生素是关键，其次就是要保证充足的睡眠，很多人都有过这种感受，感冒发烧，或者肌肉酸痛了，狠狠睡上一觉就会觉得好多了，其实这就是人体自愈能力在发挥作用！特别要注意以下几点，自愈能力很快就会回到身边。
1：时刻保持乐观好心情，学会调节心态，任何事情都有解决的办法，不要钻牛角尖，让身体心情时刻保持愉悦，保持正能量，一身正气则百病不生，哪怕小病，睡一觉，多喝点水即可。
2：多接触大自然，放松自己，抽一点时间远离繁华的都市，远离生活和工作的繁琐和压力。去草原，森林，拥抱自然，呼吸负离子。空气中的负离子有全面活化身体细胞的功能，增加新陈代谢，快速提高人体的自愈能力。
3：小病千万不要大治疗，不滥用药物，中医有云，是药三分毒，能治病，也能害病，很简单的分析，多吃药肾脏肯定会出问题，因为所有药物的分解最终都要经过肾脏。其次，各种消炎药，止痛药也仅是治标不治本，使用多了还会产生耐药性，严重影响人体自愈能力，给身体带来长久伤害！
4：多运动，保持定期定量的运动习惯。运动能提高人体的新陈代谢，也能防止人体肥胖，三高等症状的发生。其次运动确能提高人体的自愈能力，因为运动可以改变人体的微循环，优化身体氧气，将血液中的氧气通过微血管输送到人体的各个地方，改善人体整体的微循环系统，提高人体的自愈能力。
