此刻是晚上的10.07分。回家洗过澡，然后就躺在床上，却还不想睡，不想睡那就醒着吧，醒着就做点醒着的事情，比如再写点文字，其实今天已经完成了一篇万字文的书写，书写计划已经达成了，因为现在不想睡就再写点文吧。
有束缚有收获
今天上课体验很特别，规规矩矩坐在那里几个小时，老腰啊真有点不适应。
课程结束晚上几个人一起回来的路上，都觉得太累了都说后悔报名了，好像上了贼船不好下船一样，大家都有契约精神，觉得当时报名的时候就说，要有始有终完成课程，可尽管没有谁强行捆绑。
课程的体验中有束缚的感觉是真的，一是课程要求规规矩矩地做，还有授课的内容更多是各种规条。但在一些体验环节的确也拿到了一些收获，所以明天继续吧。
自由自在的日子过久了，稍有一点束缚，就感觉不太舒服。
下午6点课程结束晚饭环节，我偷偷溜了出来，不想吃晚饭。本就没有吃晚饭的习惯，加上今天又开始一轮的轻断食自然是不会在现场的。一个多小时时间，我刚好用这个时间回家一次趟，学习会场离我家骑车也不过七八分钟的时间，方便的很。
回来看见先生正在吃面条呢，看见我回来有些匆忙，他有些惊诧连忙解释说以为我不回来了，所以没做我的饭。
我简短地和他聊了几句话，告诉他晚上回家的具体时间。拿着一样东西又出门去了，顺便去办了一点小事，用时两分钟完成了一件事情，然后骑车返回会场，用餐的人刚陆续回来了。
几个同学从餐厅回来看见我在会场，问我吃饭了吗？我说吃了刚回来。是的，这个时候善意的谎言是非常必要的，要不然会引起不必要的麻烦，大家会热情关心你吃饭的事……
谎言是非常必须的，生活里一板一眼是不太可能的，比如这一刻我游刃有余的撒了一个谎，就是各自安好，没有过多的寒暄，也不会有过多的热情，我也轻松大家也舒适。
小红回到会场就揉着肚子絮叨着说，本来在家都不吃晚饭的，这晚上又吃饭了，还吃的多了这可咋整，晚上这睡觉又不舒服了。吃多了胀的慌呀，哎呀可咋整啊……
人在一个环境下，很容易被人裹挟着。免费的餐食提供，整体搭配也很合理，大家在一起，你一言我一语的不吃会不好意思，只要在环境中就难免要吃点。
其实在这样的情况下，你也可以立场坚定真实的表达，不想吃晚饭了。
但这样的情况下，会有人打着为你好的旗号反复的游说你，吃一点嘛，吃一小口就行了，晚上不吃饭不行的，要不你就光吃菜，不吃饭就行了。总之，热情为你好的诸多建议，总会蜂拥而至。
要说今天的收获吗，感受最深的就晚上的一个分享环节，AB两个人对坐，以来访者和讲述者身份互相分享。然后转述对方的分享内容，这个过程特别有意思，你表达的和对方听到的，总是有差异。
所以会说话的人可能有很多，但会听人说话的人要少一些。
学会说话是功课，学会听人说话，能认真倾听有效的反馈，是要高一级的功夫了。
新知识
今天小鸡宝宝的考题是中华慈善日，是在哪一年举办的？这个答案我并不清晰，纯粹是蒙的。
《慈善法》于2016年3月16日通过，并且于2016年9月1日正式实行。因此，第一个法定的中华慈善日是在该法实施后的第一个9月5日，即2016年。
今天这个知识点不单是慈善日的时间是2016年，我还知道了9月5日这一个知识点，最重要的是原来还有慈善法，慈善也有法可依呀。
今天是慈善日，我们一群志愿者共聚一起学习一些知识，多了一些知识点，学了一些新的内容，感觉挺好。
尤其是润养万物这一环节，给了我很多的震撼。普通的抹布不叫抹布叫天书，普通的肥皂不叫肥皂叫抚触，功课设置的目的就是静心吧。
可是这静心的功课实在是太繁琐了。让会场上的人大家你瞅着我，我瞅着你彼此都笑。生活中到底有几个人，能真正落地践行这样的修行功课呢？
有人说某人就是在践行这个功课中，突然就顿悟，然后生发了很多的灵感，链接了很多的东西。
踏踏实实的沉下心来做家务做打扫，的确会有很多的收获。看见整洁的地面，光滑的感觉能感受到物件的愉悦。
这样的感受和感觉只有真正做的人，才有体会吧，我偶尔也会有这种感觉，喜欢整理也喜欢打扫。打扫地面只限于厨房那小小的几个瓷砖的空间，偶尔我会蹲下身子，用心的整理归置，仿佛能感觉整个厨房里都有愉悦的能量。
回到一句话，万物都有灵，带着臣服带着敬畏和万事万物连接，自然会有连接的妙处。
无论怎样的课程，最终都要回归到自己。无一例外，无论任何宗教，任何门派，任何技术，所有学习最终都要回归到自己这里。
年纪越大越相信因果轮回，付出和回报总是有的。
种一棵树不要期待着，马上就开花结果总要给它一过程。种一棵树最好是十年前，其次就是当下，想要结果就要行动。
种下一颗种子，给它适宜的土壤和时间，自然就会生根发芽，开花结果。拔苗助长是万万不可以的，要符合自然规律的静待花开。
总之行动起来呗，想要啥样的果实就种啥样的种子呗，比如想一颗黄瓜，那就种下一颗黄瓜的种子，想要花生就种下一颗花生的种子。
有愿力有行动，有付出有结果,因果真实不虚，从来不空。
就到这里吧，今天的课程仔细想想，还蛮有收获的，需要仔细的回味，有时候感觉自己像老黄牛，会吃进大量的草，然后会反刍慢慢后知后觉，在吸收消化。
此刻带着一份觉察，我决定全然的把课程进行到底有始有终，毕竟我已经承诺要全程参与的。
第一天的课程圆满结束，更多的收获在慢慢的吸收中，后期或许再补充。
碎碎念吧
每天都要这般的碎碎念。来上1000多字2000多字或者3000多字，如果每一天不这样碎碎念的絮叨一番，总觉得这一天有些虚度。
现在坦然的接受自己就是这种碎碎念的水平了，反正也没啥长进，反正日子总要过着，总有一些发生，总想记录下来，那就这样碎碎念吧。
柴米油盐酱醋茶，这般的碎碎念一年又一年，写了这么多，一开始是不太喜欢的，甚至是不甘心的，现在是完全接受的了。
有人生来就是大树，而我生来就是一棵小草。每个人都是不同的，各有自己的天赋和特质。
就到这里吧，今天遇见了很多的人，不同层级的人，不同职业的人，不同地方的人。走出家门走进人群，走进成长中的人群，总会如镜子一般照见，自己诸多诸多的面相。
还是要常常照照镜子的，知道自己是黑是白，是高是矮，是胖是瘦。
2025年9月5日，完成于10:47。要去睡觉了。
