每天要学习，要有进步。
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1、工作:昨天跟向婷老师上晚班，熟悉晚班主要工作流程。①提前15分钟交接记录本（高危药品，胰岛素，物品登记本，消毒隔离登记本等）。②整理好配药卡和执行卡，和白班交接病人（清楚病人总数，病危病重数，床位分配）。③记录量19点体温病人，Q8h，Q4h,Q6h的血压病人，记尿量情况，登记病人血糖测定时间。④填好电脑里工作量表、日志表等，填好胰岛素泵交接本，工作日志本，外出患者告知书本等。⑤准备并核对好睡前口服药。⑥按时测好血糖，发药时记录相关病人氧气费，陪人费，空调费。有记账的提交全部计加费用。⑦血糖＞15，＜6而且打胰岛素或有泵报告医生情况。⑧病危，有监护的病人写护理记录。⑨Q8h的消炎药0点多开始配药打针，整理治疗室卫生。0点选好科室后上报日志表。⑩按1:10000的水配100ml 84消毒液浸泡血糖盒子，备齐血糖用物。
✅2、
✅3、学习时间管理《根治拖延症》:
⒈最难效果最好的方法:增加自控力和意志力。用清单收集事务，优先做要事，专注做。
⒉加入合适的圈子帮助自己成长。，与正能量的朋友学习与分享收获，相互督促，相互鼓励。
⒊养成良好生活方式:早睡早起，获取时间自由;多运动提高做事效率;健康规律饮食;正念冥想，减轻压力。
⒋坚持每日分享自己的学习收获，促进自己学习输入，写日日精进。[拳头][拳头]
学习:学习甲亢的定义和临床表现;听书《终结拖延症》一书。
每天学习一点，进步一点，坚持下来。
家庭：上午陪爸爸逛街，一起做饭吃饭。
♀️健康：调整睡眠，散步。
感恩:感恩琴琴老师分享时间管理课，感恩向婷老师的带教。
今天对自己的满意程度打分：8
明天三只青蛙
1、熟悉夜班工作流程与职责。
2、听书阅读，学习护理专业知识。
3、写日日精进
