1.事件：到联西小学跟老师们交流，校长热情接待，老师们听得非常专注，发言热烈，我们交流顺畅，达到了预期目的。

2.感受：心里热乎乎，原来的忐忑一扫而光，气氛热烈，感觉身上热热的。

3.对方的感受：亲切自然，开心舒服

4.我的期待：能给老师们带来初中语文教学的理念方法，让老师们有所收获，真正让教学走向一体化，为孩子们一生发展奠定基础。

5.对方的期待：指明小学语文教学的方向，让初中小学更好的接轨。

6.我的模式：不到最后一刻用不满意，没有最好，只有更好。

7.我的内心需求：被肯定赞美认可！

8.做些什么满足我的需求：写小鱼、多做好，多次被肯定赞美！

9.生命力：向上

10.呼吸就会打嗝或放屁。