这一周来，连续的低温天气把整个城市送到了冰点，也同时浇灭了我心中的热情。我想让自己暖起来，可是用尽方法，没有效果。整个人没有了斗志，整天在充满冷意的生活中瑟瑟发抖，看窗外人自西向东，又自东向西，形形色色，在我看来，都是黑白。这可能就是所谓的低谷时的颓废之态吧，独自瘫坐于沙发上，几上放着几盒瓜子和一个遥控器。书桌上的书？早就在冷风中，凉透了吧。
什么是低谷？
所谓低谷，也就是我们生活中自己没有动力，事事不顺的时候。那时候自己是茫然的，外界也仿佛抛弃了自己一样，没有人告诉我们怎么做才能重新焕发，只有自行感悟，等到来时再度奋发。就像歌手李丰溢，很早以前的时候，他就已经是出了许多唱片的著名歌星了，可是和公司合约满了之后，没有续约，所以突然就没有了演唱会，没有了工作。那段时间，他不知道自己还怎么做，只有去酒吧里唱唱歌，没有人去告诉他，宽慰他。好在他后来又再一次出现在人们的视野当中，甚至在47岁时老来得子，算是不幸中的万幸了。那段时间就是李丰溢在人生当中的低谷，就是这样，让人迷惘的一段时日。
为什么会出现低谷？
我觉得这也是内外因共同起作用的结果。对自己的内因来说，之前的自己一帆风顺，然后自己便开始傲慢起来。原先的年轻气盛、锋芒毕露开始慢慢消失，取而代之的是无尽的自负与盲目自信，从而放满了自己前进的脚步，甚至是根本不知道自己接下来该往哪里走。袁隆平一开始研究杂交水稻，后来成功后，获得了无数的荣誉和地位。但是他并没有因此而停止，他继续进行研究，今年研究出超级杂交水稻，把水稻单位面积产量更提升了一个档次，解决了更多人的饥饿问题。显然，袁隆平获得了一些成就之后，并没有骄傲自满，而是继续潜心学习，所以他避过了这一段的低谷。设想，如果他第一次杂交水稻成功获得各种成就后，就开始享受他的地位和权利，那么到了一定程度，他估计也一样会走入低谷。这是我们内心的作用。
对于外因的作用来说，人生不如意事十有八九，生活总是会给你许多坎坷。这让很多人因此而堕入人生的低谷，因为一次失败，从此开始下降。比如演员李东学，那个在甄嬛传里英俊潇洒的果郡王允礼。演完甄嬛传之后应该来说，他的前途一片光明。但是一次偶然的意外，让他的形象发生了改变。从此他退居幕后，不出来拍电视剧了。这无疑是生活给他的挫折，虽然这个挫折好像有些大。但是李东学就因此淡出人们的视野，不知道他自己如何看待，但是作为一个演员来说，这该算是低谷了。故而生活的残酷也会给人带来低谷期。
对此，我们能做什么？
面对低谷，我们要正面看待，心态好的人可以欣然接受。然后立即对此做出改变，来让自己走出这段低谷。不论你怎么去回想之前的种种英雄事迹，都是没有用的，它不会让你走出低谷。所以即可接受才是明智之选。越王勾践屈居于吴国之时，卧薪尝胆，最终复仇成功的故事想必是耳熟能详了。勾践便是在失败之后，立即接受了自己的失败，并且私下里做出改变，不断努力，最终终于复仇成功。如果他失败后成天想着：我之前在越过是多么风光，现在竟然走到这种地步……那怕是复国无望了吧。
正视我们经历的或者将要经历的低谷，该来的总会要来的，能因其变化而改变着，才能走到最后，获得成就，办成大事。
