希望你依然为人着想，但不要再为难受伤。希望你还是那么的善良，但要学着让智慧增长。就算生活会让你失望，悲伤成河也逆流而上。希望你爱她也可以爱自己，爱花也可以迎风雨。希望你做什么都不要忘记，别弄丢了最珍贵的你！希望你知道，所愿与所要。明白勇敢的重要！希望你清楚欲望的煎熬，希望你自由自在的笑。
这段文字好似一个个重锤深深敲击着我的心？！步入中年的我，有太多感慨。
然后最深最痛的领悟有以下几点，希望和亲爱的朋友们一起共勉。首先，活出自己！为自己而快乐且勇敢。世界上没有什么感同深受，所以学会与亲爱的自己和解。
在无助，忐忑，痛苦的时刻，一个人咬牙坚持下来后。猛然感觉原来表面柔弱的自己，有多勇敢多坚强。
一个人照顾好自己，不舒服时抱抱自己。在无助的等待时刻，我也会好好面对，露出一个微笑给自己。
就在前几日去医院看病的路上，没吃早饭途中劳累，再加上身体不舒服。内心担心煎熬。。。。刚下车一个人背着包，忍着痛座在宾馆外大厅的椅子上。只感觉头晕目眩，望着那天花板。竟然在一点点挪动。。。。
有一分钟的时间，我感觉到担心恐慌。。。。用力地压住自己的手，让自己努力的好起来。。。。。
当我觉得好些了才又去医院看病！亲爱的自己，从一次次自己看病经历中。我开始深深懂得，唯有爱自己，学会照顾好自己才是王道。不再奢望那么多陪伴，照顾。。。。
任何一种痛苦的事都会是我自己的财富。它们教会了我！自私一点学会照顾自己有多重要与必须。
其次，任何时候不要忘记放弃自己！我喜欢写作，渴望用属于自己的文字，表达自己的情感。在简书里找寻心灵的港湾。
专注自己所爱的事的人，是快乐的是幸福的！别人的生活我不感兴趣去评论。是愿踏实走好自己脚下的每一步。
每天努力去完成十件令自己开心的小事，狠狠的取悦讨好自己。
1，每天用心写感恩日记。不为写而写，真实记录身边的幸福，专属那份快乐感动，用心收藏。
2，听一听我最爱的海林音频。让她那些智慧，道理，感动。。。一点点鼓励我滋润着我。让我充满力量与快乐。让自己浮躁不安的心平静下来。
3，练练毛笔！让自己陶醉其中，让自己静下来。
4，陪女儿散步锻炼！珍惜自己与孩子们的每一刻陪伴。最平淡最温暖的相伴，才会最值得珍惜。亲爱的宝贝们，妈妈因为你们的存在变得勇敢与快乐。每一天的相伴，让妈妈感觉幸福。
5，多听音乐多看书。充实自己。提升改变自己。
不能让自己纠结在当下，要目光长远些。为自己定目标，沉淀下来野蛮生长！让自己内心慢慢强大起来。
6，种种花，收拾家。让每一天都是好心情。
7，养成运动好习惯。健康才是最重要的！管理好身材管理好自己。对自己有要求。加油！
8，有好的时间规划，去学习千聊已付款的课。不断学，认真学，让自己变得智慧。
9，努力存钱！拥有经济独立！提高财商投资意识。金钱是我可以掌握的全部安全感。
让身，心充实，才会没有抱怨胡乱想的时刻。
10，管理好自己情绪，学会凡事忍二十秒。太多心里话只说给自己听。对自己一切负责。去交友去做一切自己喜欢的事。
慢慢的不再去讨好任何人！不去思考别人怎么评论。随我的心！自私而开心的活一次。不作牺牲者，因为我们很珍贵。
一切自己喜欢的东西，努力悄悄争取。一切无法暂时改变的，学会接受它。去改变自己，去看见伤害的自己。去疗愈去和解。去爱自己首先。
当一个人真正学会爱自己时，才是她终身浪漫的开始。
去冥想去用心感受自己一切情绪包括痛苦的。去接纳自己的不完美。去发现自己的优点。每一天用肯定的语言，让自己充满力量。
爱自己，去早睡早起多喝热水，去吃更健康食物。去做一切爱自己的事。。。。
亲爱的自己，回归本心。关注自己多一点，再多一点！
对任何人，不能有太多期待！期待越多伤害越大。
去尝试着一个人面对很多很多。。。。去换种方式生活。一切随缘吧！亲爱的自己！努力起来开心就好。
生命最美姿态，就是以风的资态行走，以云的姿态卷舒。做事尽力但不刻意，随缘但不刻意。做真实快乐的自己。
