完全一夜没有睡的节奏。
收拾厨房、为儿子备好2天的饭菜；收拾好房间、准备遗嘱；收拾阳台、客厅、植物、洗澡洗头洗衣服，收拾卫生间、处理垃圾……全部忙活好，已经是4:45，约的机场顺风车是5:30。出发去机场。
上海浦东T2出发，国航CA8557到成都T2，联程中转。6:10到浦东机场T2，7:25登机，怎么起飞的也完全无感，完全睡过去了。大概9:10分开始供应早餐，喝了一碗白粥，面包、鸡蛋、酸奶…没有吃，继续睡。10:50落地成都。和老六会和。
12:25登机，吃了我带的盘桃，很香甜可口。老六忙着处理公司的一些事情，我就眯眯眼睛休息、偶尔看一会书。起飞、睡觉。13:30餐食时间，我们选了菌菇牛肉炒面，套餐里还有酸奶、红豆饼，挺可口、很满足，感恩这万里高空能享受到如此的生活状态。吃完，和老六说说话，又睡了一会，14:30落地拉萨贡嘎T3，眼睛发胀到几乎睁不开，应该是高原反应。
坐机场大巴，沿着雅叶高速G4128，伴着拉萨河前行。大巴现在很是舒服，新亮、座位宽敞、窗帘干净，师傅一如既往的，主动、远远的迎接着，把行李放到客车下的行李层，下车也是帮忙拿好了。
下车步行10来分钟可到酒店途经布达拉宫正面，看了一会，拍了一张满意的照片。到达城市便捷酒店16:00左右，收拾行李、泡茶喝、吃零食、休息，眼睛好多了。
18:00左右，儿子来电问怎么煮饭，好久不做忘记了。乐呵呵的孩子，真好。
18:30左右，YZX来电。和老六，免提键，一起聊了会。老六一直说我他和我很搭，都是会体贴人、真心关心人的人，聊的来、沟通很松弛。顺其自然，挺好这世间有什么是能控制的呢？用心在当下，珍惜在当下。
猫娃子被寄养在宠物店了，环境还可以。店里的人拍视频给我，说还是很没有安全感，还不愿意吃喝。吃了一点猫条，估计要适应几天。
还是会挂念N，他怎么样，有没有信息、今天过的好不好。只是就这样看着自己的状态，允许、接受，祝福他好就行。不太明白他在关系中的一些行为，不重要，总归是他认为合适、于他是最好的，他才有这样的表现。
20:00左右我们去走了一圈八廓街，考虑到第一天不敢多走，明天喝甜茶多走走。买了肯德基的甜筒，很大份量，横着卷起来堆上来的，很是美丽。我们边走边吃，很是幸福。大昭寺的墙体、亭子，应该都是重新整理过，焕然一新，黄金一样闪亮，衬的天空无比的深蓝、澄净。今天月亮也很圆，静静的守护着大昭寺门口、还有绕行磕头的人们。爬起来、扑下去倒地的衣服随风飘动的簌簌声，迎风低语。虽然磕头的、走路的、拿着串珠念经行走的人很多很多，有时候还要刻意看看如何下脚，担心踏到嗑行人，感受到的却是是一片宁静、祥和。不知道是不是因为萨噶达瓦节前后，磕头的人好多，比以往更密集。
落地拉萨的时候，我心里的声音是，这才是我第一次来西藏，来到了拉萨。以前都是一种仓皇出逃，躲到了拉萨。这一次是为奔赴拉萨、奔赴阿里、奔赴冈仁波齐、奔赴莲师修行洞而来。
晚上转八廓街的时候，看着满街磕长头的人，我在想，从小磕长头长大的人、从小匍匐在地、臣服世间和佛法的人，应该没有戾气吧？我看到的，这些年没有。他们眼里看其他人，人是怎么样的存在？和自己一样，佛的弟子、世间苦行人？不知道。我知道，我不是我，我是这世间每一个人的分身、这世间每一个人是我的分身。人间行走半生，才认识自己是什么样的存在。柔软和慈悲是我的本色，我以为的懦弱，从来不是懦弱，是因为柔软，所有我要争个是非对错的、论理的人都是我自己，要理论什么呢？我曾经不服输、有目标、特别会讲理，我内心没有这些东西，终究是装不下去了。戾气和狠毒、愤怒、贪婪，与我无缘。生存空间需求的必要节奏里，曾经无明时，有深深的恐惧、嗔痴慢疑，现在心里没有了，可能有时还有一些习性的模式。幸运的是，几乎能做到念起觉随。有幸修习佛法，让我有机会还原本色中。世间人，男为父、女为母，人人亦是人人的孩子、家人，不认识啊，在这轮回里，辛苦了。时时刻刻愿我行我语我所为，能利益到世间众生，业在当下了，世间如圣地，人人安康。
八廓街回来已经22:30左右了，我们喝茶、吃零食、说话。弟弟来电说要钱。
23:30洗漱、做面膜，收拾一下桌面，换好垃圾袋，睡觉00:12。
