为什么写日记
对呀,为什么写日记呢?知乎上说有两种功能,一种叫做倾诉。一种叫做回忆。对照自己反省一下,回忆自己是有的。但倾诉却是不完全的,因为对印象笔记的安全性不够放心。这个应该改正,记录下真实的想法,唯有最真实的想法才值得记录。不要对自己说谎。
写日记不是写流水账
今天做实验,总的来说是失败的,有点无助,真想知道自己以后会怎么解决这个问题!
一个缺点在于,自己写日记有流水化的倾向,比如上面这一段。并不能为后来的日子提高有益的启示。比如,为什么失败的问题没有记录?所有并不知道发生了什么?写日记不光要记录事实,情绪,还要去探讨事情,情绪背后的根源!
其他一些值得探讨的问题:
- 是否应当把日记和日志分开?
- 是否应当写结构化的日记?
参考
(53 条消息)写日记有什么好处? - 知乎
(53 条消息)如何记高质量的日记/工作日志/学习日志? - 知乎
工作日志的格式一般有两种:一种是结构化的,一种是非结构化的
用九宫格写晨间日记 - 简书
10分钟整理一天生活——九宫格日记