身体概况：体重63.6kg；今天没有排便，没有泡脚。突然发现好久没有泡脚了，这几天的计划表里得安排上。

饮食：早晚断食，中午给舅舅过生日，在饭店吃的，哥哥还买了蛋糕，我吃了几口就吃不动了，很明显现在的胃口都放不下那么多食物了。但是还是对肉菜很是钟爱，晚上的时候吃了几口炒鸡蛋，别的没吃什么了。

运动：之前一直说的跑步，今天终于尝试了一下，跑了半个多小时，哇哦，真是有点不太适应的节奏。可能是鞋子太沉，也可能自己很久没有启动身体了，感觉有点跑不动的节奏。

睡眠：昨天晚上10点睡觉到今天早上6:40起床，白天没有午休，晚上不到10点就睡着了

情绪：

感恩今天早上妈妈一早起来给孩子做饭，让我可以不用做这些事情，直接带着孩子吃完饭去上课就好了。妈妈在这里，我可以变成一个懒姑娘，这些琐事都不用太操心了。感恩妈妈的帮助。

今天上午孩子上舞蹈课的时候因为感受不好而不愿意做起一个仰卧起坐的动作，尽管同班里很多孩子都做的很好了，但是她一个都没有做起来，我后来问大宝你还想继续把舞蹈课学下去吗？想不想继续在舞蹈这件事情上取得进步。她说想啊，我说：那我们就得一起努力了，每天晚上做30个仰卧起坐。她当时点点头，感恩看到孩子这么有进取心。

上完舞蹈课带着孩子去医院，本来是想带着她来做牙齿矫正的，但是大夫对一个孩子的态度让我感受非常不好，让孩子也感受很不好，所以大宝的行为就是不愿意配合。大夫整个也是在说一些比较消极的表达，比如：我看她不像配合的孩子，晚上也要带牙套，不能侧躺，只能平躺，带8个月。和孩子说：“你快点，后面还有人呢”这些语气让我们感受不到一点任何服务的感觉，所以我当时就问能不能退号，她说不能之后我们就离开了。并且当时做了一个决定：不再找她。

准备从医院回家的时候，我开的车因为掉头没掉明白，把人家停在一边的车剐蹭了，导致我在那里不知所措，给老公打电话要保险的电话，他问我这问我那的，我不知道怎么弄。他让我把车开出来，我说不行，前面也坏了。其实，我这话还没有表述清楚，老公那边一听见前面也坏了顿时发视频的时候，就很生气，在视频那边一顿嗷嗷乱吼：“烦死了，你以后不要再开车了”等等之类的，我当时笑着说：“你吼啥，哎呀我天，你不用管了啊，我自己处理就行”啊哈哈，我立刻自己想处理的方式给我哥打电话让我哥过来，在这个医院工作的朋友说：你跑就行，反正没有摄像头。我是真没有想过跑，而且还想等着保险公司过来处理呢，人家又说这么点事报保险不合适，我的车就是刮了点，其实那个车没什么太大的事。我慢慢想把车挪一下，不一会儿我碰的那个qq的主人过来了，她在这家医院的妇产科工作，我说我报保险了，保险公司40分钟过来，她说：自己有事等不了就要走。回头留我一个电话，让我把她磕掉的那点漆去补一补。或者给她钱，我也不知道行情是什么，就想等着我问完之后再给她回复。

就这样，带着这个未尽事宜回到了家，今天中午是舅舅60虚岁的生日，我心神有点不宁，因为这件事情还没有处理完。我现在还不明确她那边的态度是什么，我就问了问汽修的一个朋友，我问这种情况多少钱，100-200之间，我想既然我能接受那就好说。然后我就打电话给那个人，我说你来车娘家修吧，我给你修。她说下午2点多过来，我说行。

吃饭的时候还是心神有点不宁，就在想这件事情到底哪个环节出了事让我这么被牵制着，想来想去，还是先给舅舅过生日吧，60岁一个新的开始了，我的舅舅，头发都白了。我看了坐在舅舅身边吃饭的我妈眼里噙着泪花，估计那一刻是想到了自己的父亲母亲。有个兄弟姐妹在这间，这个年纪还能常陪左右多好啊，我妈平时有什么牛肉、狗肉啥的都想着他哥，给他哥带点，这就是骨肉亲情啊，多久都不散的亲情。

下午2点多，那人又来不了了，说是明天过来，好的，明天来就明天。晚上的时候，我在想如果是富人的话，该怎么处理这件事情，有可能就借着她赶时间的软肋当场处理掉了，要不就和我在这等保险公司来，要么接受我给你的钱数。当时我心里想的是50，又奈何那个不好意思的嘴没张开，以至于陷在这件事情里。