反思——个人进步最重要的工具

前两天,“清朗”有篇文章,讲的是“intellectual humility”,即理性谦虚的重要性。人必须要自信,但不能不谦虚,如何做到理性谦虚?反思可以是一个好办法。

虽然你一生中将会有无数次不知道某个概念,或者误解了很多东西的正确定义,但是你依然有更多的机会被人教会,或者自己教会自己,那个正确的定义。

自己教会自己,那不就是反思吗?

我们每天都会有各种各样的经历,无论事情大小,都是我们的生活输入。如果能进行反思,我们就能够对事物有更深的认识,从而形成清晰且正确的概念。

清晰且正确的概念,是一切思考的基石,而衡量一个人是否聪明,几乎可以凝练为两个条件:有没有足够多清晰、准确、正确的概念;概念之间有没有清晰、准确、正确的联系。

李笑来老师通过思考,琢磨出了自己关于财富自由的定义:所谓个人财富自由,指的是某个人再也不用为了满足生活必须而出售自己的时间了。

通过自我反思,靠着主动给自己清洗大脑,人是可以变得聪明的。

如何做反思?

1. 反思不是总结。

总结是对结果的好坏进行分析,比如开会结束时对于发言者的点评,哪个讲的最好,好在哪里。

反思是对产生结果的原因进行分析,反思事情为什么会这样发展,为什么好,为什么会有某些决策等等。

2. 还原自己的思维情境。

世界象棋冠军和世界太极拳王维茨金,在两个领域都做到了顶尖水平,他讲述自己在早期学习象棋时,常常会凭借直觉和说不清楚的理由走出一步棋。教练布鲁斯为了帮助他发现问题,便通过提问的方式让他放慢速度。每当做一个重要决定,无论好坏,教练都要求他解释自己的整个思考过程——要达到这个目标有没有别的办法?自己是否意识到了对手的威胁?有没有考虑过不同的布局顺序呢?

以自己的经历为生活案例,记录自己的思考过程和情绪波动,从而优化我们在下次遇到同类问题时的选择。

3. 联想和联结。

想清楚了以后,或者想不清楚的时候,可以进行发散,多问问自己:

我过去还遇到过类似的事情吗?

我还听说过有其他人犯过类似的错或者有做的更好的吗?

有什么相关的方法可以应用到这件事情中吗?

如果常能举一反三,那么经历同样的事情,花了同样的时间,却能有完全不同的收获和成长。


当然,所有的反思,如果能有记录则会更有效果,反思日志也是很多公司,很多人都采取的方式。关于反思日志,有以下书目可供参考:

《顾准日记》

《晨间日记的奇迹》

通过反思,通过长期坚持认真的自我反思,加深认识,更新概念,锻炼思考能力,优化操作程序,使自己的操作系统更有效率,是为根本。

(本文引用了李笑来《通往财富自由之路》以及 成甲《好好学习》中的观点)

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