24小时怎么过

时间对于每个人都是公平的，每个人都是24小时，会利用的，可以做很多事。不会利用的，只会让时间偷偷溜走。

很多时候，自己都想改变自己的拖延，可是又总是各种理由继续拖延。动力不足，执行力太差，缺乏耐心。缺点自己都知道，却又改不了。我该怎么拯救自己?

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