丰盛之法贯穿整个宇宙，却不会流经以匮乏为信念的通道。
——保罗.扎特
①去菜市场感受到了浓浓的烟火气，这些天许多家庭都已进入装香肠，备腊肉的节奏。肉铺老板手忙脚乱的各种忙活，我喜欢这份热闹，虽然我不备腊货，也禁不住买了个猪肚，回来狠狠洗了半小时，姜水烧开煮过又用刀刮去残留的脏物，然后看着一个干干净净很纯粹的猪肚，想着就是一种生活有滋味的犒赏。
②用直播的方式再读《5％的改变》，很高兴自己用这样缓慢的节奏来带读一本书。不管直播间有多少人捧场，起嘛分享的意味已经达成。想想最初的直播状态和现在的直播状态，我是有了质的飞跃，稳稳当当，踏踏实实在线。
真正的成长靠的是：了解自己，动手去做，在现实中摸爬滚打。本事都是练出来。如同王阳明说的"心即理"，别人的经验再好，也是人家的。讲听来的道理像二手衣服，看着漂亮，穿身上不一定合身。自己悟出来的，才是量身定做的铠甲。（任何一句有道理的话，只有做了才算真正明白。不然就只是知道而已，和你没什么关系，你也就享受不到话语间蕴藏的能量）。
③姐姐给到的资源，邀我们全家去电影院看肖战的新片《得闲谨制》，先生很细心，进去就买爆米花、薯条和咖啡，姐姐也准备了饮料。哇，又好久没在电影院看电影了，更难得的是有姐姐、姐夫一起，值得记录一下。
