二、道境与凡境

       有次一人开车长途返京，北方冬季，平原高速沿路枯燥，中途疲累但也不困，目光及远，见地平线，忽灵光一闪，意识到地球的巨大。当时的感觉不是用语言文字可以描述的，勉强可以表达是用非文字的思维触及到的。瞬间疲乏全消，就如同充了电一样，满血复活，此状态直到入京后几小时，处理杂事中逐渐消失。那情景太过神奇，头脑从来没有那样清晰过，后来多番刻意去找，但再未复现这一幕。

身为凡人，意识到道境的存在。

故而冒昧揣测老子一定是进入那样玄而又玄的境界，才能产生这样的大作，道德经，里面也有“古之圣人可以不学而知”的论述。

超凡状态可遇而不可求。

[if !supportLists]2、[endif]修道人与凡人日常生活工作无异，而时时关注灵魂。

修道人往往打坐，感悟天道人身。

得道之人淡泊名利、知行合一。凡人则为欲望所控，知道而不能做到。

得道之人没事可做时不觉无聊，远离人群时不感孤独，遭遇不测时不会恐惧。

修道不是修神仙，不会有特异功能，但身体优化，返老还童，耐力、力量、爆发力、柔韧性显著提升，动作更协调，思维更敏捷，处世更老练。

得道之人一举一动一颦一笑有板有眼，切合天道，别具韵律。得道状态不必自言，自带魅力光环，周围人一见自然可以感知。

破碎虚空不会突破时空到另外界面，而是时时活在当下，同时思维发散，勘破时空之奥妙。

得道不会羽化飞升，但能明悟生死，预知大限。

长生不老是灵魂与道合一，视死如生，化身不朽，时空静止永恒。

3、人有五大境界：无畏、洞彻、平常、压抑、恍惚。

洞彻、无畏是道境，为修道六境；平常、压抑、恍惚是凡境，为凡人九境。

每一境又分为初期、中期、后期三层小境。共细分为15个境界。体现的是“静”的15个层次。                                  

初中后初中后初中后初中后初中后

躁—1—2—3—4—5—6—7—8—9—10—11—12—13—14—15— 静

恍惚压抑平常洞彻无畏

修道的目的在于提升状态，先入洞彻境，最终达到无畏境。常人一般在平常境，病人在压抑境、重病人在恍惚境。

恍惚境：精神恍惚，惶恐惊慌，力尽神疲，百病丛生，气若游丝，命悬一线。

压抑境：气虚神弱，体乏无力，郁郁寡欢，饮食不周，睡眠无律，办事不力。

平常境：无灾无病，喜怒哀乐，情绪稳定，举止自若，不急不迫，饮食有度，待人接物，不卑不亢，工作稳定，家庭圆满，处世无忧。

洞彻境：无漏之体，耳目聪明，思如电闪，动则合韵，静如处子，动如脱兔，人情练达，世态洞明。举重若轻，持盈保泰。

无畏境：虚极静笃，元婴有感，无喜无怖，破碎虚空。

    初中后初中后初中后初中后初中后

躁—1—2—3—4—5—6—7—8—9—10—11—12—13—14—15— 静

     恍惚压抑平常洞彻无畏

上面刻度线也可以作为灵魂的能量条，低于4则身心处于低功耗状态，低于1则处于自杀边缘。9为精神饱满，高于10为精神健旺， 15为满格，是婴儿状态。

下面将15个小境界一一分析，以便对照：

   1、恍惚初境：寝食俱废，气若游丝，濒临崩溃，自杀边缘。

   2、恍惚中境：思维混乱，百病丛生，生活绝望，神魂颠倒。

   3、恍惚后境：身心俱疲，精神恍惚，百无聊赖，常年卧病。

   4、压抑初境：举止乖张，兴致缺缺，疲不能兴，神智昏昏。

   5、压抑中境：焦灼易怒，做事乏力，寝食不安，心神不宁。

   6、压抑后境：情绪低落，急功近利，心浮气躁，不切实际。

   7、平常初境：行有余力，饮食有度，不慌不忙，少言寡欲。

   8、平常中境：心平气和，举止自若，不卑不亢，处世泰然。

   9、平常后境：多言敏行，精力充沛，有条不紊，游刃有余。

  10、洞彻初境：体健貌端，思维敏捷，不知疲倦，知难而上。

  11、洞彻中境：静如处子，动如脱兔，众星捧月，明达伦理。

  12、洞彻后境：无漏之体，耳目聪明，思如电闪，动则合韵。

  13、无畏初境：无忧无虑，明悟天地，深明大道，天人合一。

  14、无畏中境：安贫乐道，大公无私，先人后己，无喜无惧。

  15、无畏后境：虚极静笃, 回归婴儿，破碎虚空，勘破生死。

（以人的常态，而不是突发状态作为境界评定）。

4、没有切身的体会，很难理解不同的状态。如果说平常境是人间，那么抑郁的常态就是地狱，而洞彻的常态是天堂，其实面对的都是同样的一方世界。

不同的状态，会有截然不同的世界观。千万不要理解为高兴或者不高兴，或者情绪上的起伏，那是完全二种不同的概念。

如果从来没感受过天道，那么很难理解无畏境。没体验过抑郁，也无法理解恍惚境。就好像没吃过榴莲，没办法知道榴莲的味道，没见过雪，没办法明了雪景。

有没有一种法器能检测一下个人境界？不知道准确与否，用打坐时间及入静程度是可以衡量的。

凡人通常对自身的状态并不敏感，只是被动的生病上医院，累了休息，烦了休假。殊不知人处于任何状态都是日积月累的结果，而人的身心具有极强的韧性，近年流行的第三种状态说法，证明人是存在境界差异的。

5、修道主张循序渐进，状态的改变都是日积月累的结果，每提升一个小境界，世界观都会改善。

对于病人，尤其不要拔苗助长，急于求进，首先要稳住现状，再徐图改善。因为人会有状态反弹效应以及周期性，进的快退的也快。反之亦然。

也可以更简单的表达，只用一个字“静”，来衡量灵魂的境界。不同的状态对应静的层次。

凡人，本篇所有的文字其实都是为了一个目的，看似东拉西扯，每个看客也各有触动，但是可以确定，一万个人未必有一人能得道。对，就是道德经。何为得道，无畏是也；何为无畏，无为是也。在思绪万千中，最难的是要将语言文字习惯完全摈弃，才能进入生命最初始阶段，达到婴儿之静。

6、本人自我评估，2019年前处于压抑境中期，春节期间顿悟大道，近期处于平常境初期，修炼进展颇为神速，目前已开始冲击平常境中期、后期。呵呵，心底清净方为道，退步原来是向前，确实有些操之过急，希望能在今年进入修道境。

你该说你自己都没有得道，跟我们瞎咧咧什么。多新鲜，要是得道了，会说出来么？还能说的出来么。能知道“道”，就是万中无一了。俺也只知道二位得道的高人，老子说：‘有生于无’，释迦摩尼说“色即是空”，很难想象在资讯闭塞的古代，他们那儿来的知识？居然直达现代物理学的最高成就。有生于无，色即是空，这个谁要不懂谁是文盲哦！可是我不敢说我懂，我不可能懂，我要说我懂了我就太浅薄了，因为这属于世界的本质，只有修至道境才能懂。

我常年因焦虑症或者其它什么原因而头疼，终日在做自我放松，偶尔缓解，因为状态的反弹效应，灵光闪现体验到真实的无畏境，我能知道我容易么。

说心里话，道是我现在解除头疼咒的唯一稻草，不然呢？

呕心沥血写这篇文章，是遥望到远方的那条金光大道，但个人积患已深，不能自拔，前行无力。将凡人修道的理论广而告之，希望能有人能超越自我，尽探玄而又玄。

7、为什么“无畏”是修道的顶端？试试发掘自己的内心，当真正无所畏惧，那就大道已成了。

这个无畏，绝不是傻大胆，或是酒后或是赌赢了一大笔钱，这是在洞彻基础上的无所畏惧。处于这种状态，斧凿加身而面不改色，即使坐在死牢里，世界在眼中，依然五彩斑斓，人间充满幸福，生命妙不可言。

在很多文学作品中，对人的这种超脱状态有描写：

世界变得清晰起来，展现出全新的面貌，纤毫必现，连每一只蚂蚁都历历在目，树木都向你舒展枝叶，花草争先绽放，摇曳生姿；土石瓦砾都活灵活现，丝丝相连，注入能量；大地与云天相接，伸手可触；思绪遍及宇内，无所不至，无所不能，犹如梦境。心情雀跃，想要欢呼一声：我来了！

凡人吸毒便可直达无畏境初期。但药物反噬，后果严重，会直接滑落一个大境界。吸毒的人为何终身戒不了心瘾？因为除非复吸再也体验不到高境界了。

赌博是最有趣的，可以让你的精神不停的过山车。当你快速赢钱时，好像老天都在为你站台，当你不停输钱，好像被世界抛弃一般。赌博为什么不好戒，因为赌博有希望快速改变境界。

人在面临生死关头，或者疲劳到达极限，灵魂会爆发，将人临时提升境界。提升程度，看元神的能量强度。凡人在喜怒哀乐情绪刺激下，也会临时提升或者跌落境界。程度视情绪的强度，和元神的强度而定。情绪不稳通常会跌落境界。人的情绪很难琢磨，你见过喜极而泣乃至崩溃的么？也有怒极而无畏，最后逆境而突袭成功也不罕见。

8、只有常态的改变，才是境界的真正提升或跌落。

凡人通常习惯于所处的境界，难以理解世界还能有另外的一面，甚至不认为会有另外的世界存在感。而在境界改变后，会很快遗忘之前的世界感受。每个人的世界存在感都不一样，甚至同一个人对世界的感觉每分每秒都不同，只是差异微小难以区分。

因境遇的变化，常态为中心点上下波动。大部分的人是在平常状态偏上或者偏下些。如果你最近工作顺利，婚恋幸福，众星捧月，自信心爆棚，很可能就会处于平常境的高阶状态。但升职或者赚钱有时也会伴随更大的压力，往下滑落也未可知。如果不幸陷入抑郁的常态，那么确实很沮丧，因为即使你的境遇往好了转变（通常很难），也会有一个更长期的常态转换过程，比如战争中的老兵退伍，很长时间对于高压力的消失调整不过来。而面对高压，会导致那种状态，是因人而异的。有些人会无畏，而有些人会崩溃。这二种极端都很难长期化。

如果是通过药物或者鸡汤短暂摆脱抑郁，而境遇无改善，会迅速向另一端反弹，所以人的状态起伏不能过大，首先要稳定住，然后向上微调，以免反复，不要希望一夜暴富，也不要一夜致贫，起死回生是一种极端，乐极生悲又是一种极端。状态的大起大落，通常会往下滑落。

[if !supportLists]9、[endif]没有人会满足于现状，人的本能是天天向上，总会寻求刺激以提升，升官发财只是手段，提升境界才是人生的目的，不能本末倒置。

人如果境遇一时改善，不必趾高气扬；如果境遇不佳，也无须灰心丧气，修道注重的是内心的力量。

境界的提升是一个综合性的系统工程。

附录1：试试在10分钟内提升状态        

 一个小游戏，别当真，在网上测试点赞的居大多数。

好吧，现在人都喜欢快餐，要不来点实锤，想必也没什么说服力.那么试一下，看能不能体验一下无畏的境界。拿出10分钟来，有问题么，没有，好，别让手机响，或者谁叫你睡觉去，先排除一切干扰。来做这个游戏：

注意，要一个字一个字的缓慢阅读，不要光理解字面，要把文字在脑海形成画面，这一点很重要！比如看到地球二字你脑中要浮现地球的印象，而且不用拘泥于文字。这个游戏很漫长，但是值得的，不要抱任何的执念，顺其自然，务必享受过程。

准备好了么

[if !supportLists]一、[endif]首先全身微微活动开，各部肌肉放松，头正目垂端坐，别笑，千万别笑，开始往下缓慢阅读，很轻松

[if !supportLists]二、[endif]把头脑放空，发一会儿呆

[if !supportLists]三、[endif]想象一下，我所在的地球，美国、联合国、欧洲、非洲、中东、日本、印度、、、、、、人类的安危完全不用我操心，交给上帝吧，我做到了么，好，可以往下看

四、想象一下我的国家，南海、台湾、新疆、内蒙、沙漠、经济、政治、、、、、嗯，有中央领导，完全不用我操心。我做到了么？好，接着再往下

五、思维收缩，回到我所在的城市，哪个市？很好，有市委市政府，完全不用我操心，

六、注意，现在来到我的小区，我的家庭，我的房间，很好，一切正常，各安天命，没啥子可操心的，什么，什么，有放不下的？没事、没事，这会儿都没事了喔！

[if !supportLists]一、[endif]然后、然后，思绪回到我的所在，回到自身，没有什么扰乱我吧，很好，可以再往下

[if !supportLists]二、[endif]现在感觉一下自身，很安静，这一刻及其安全，没有人可以让我做任何事，做这个游戏完全自觉自愿哦，没人会对我评头品足。

[if !supportLists]三、[endif]如果我刚才看的太快，那么闭上眼几秒钟，将刚才的过程重复，好，挣开眼，继续

[if !supportLists]四、[endif]注意：现在我活在当下，当下，当下。别管以往再蠢出天际，或将要有塌天大祸，或鸡毛蒜皮，都无关当下、当下、当下，现在是在时间裂缝里面，二维空间，任何事物都不能干扰我

[if !supportLists]五、[endif]很放松吧，很神奇，我会更放松，直到无畏！

[if !supportLists]六、[endif]这是一个围绕我，特殊开辟的小空间，我的空间，我掌控

[if !supportLists]七、[endif]此小空间，可屏蔽任何攻击，全无敌，什么也不能影响我

[if !supportLists]八、[endif]不必在意结果，本空间里无时间，根本就没有时间概念，终点遥不可及

[if !supportLists]九、[endif]闭上眼，几秒钟，感受一下我的空间，感觉到了么，空气在流动，再感受一下

[if !supportLists]十、[endif]思维继续收缩，现在感觉自己变小、小、小、小、小、再小，直至微如芥子，一粒宇宙尘埃

[if !supportLists]十一、[endif]不急，慢慢来，慢--慢--慢--慢--慢--不要急于往下看，要一个字一个字的看，尤其不要跳行看，这一刻是永久的，感觉一下自我，呼吸、心跳，很平静

[if !supportLists]十二、[endif]现在召唤我的灵魂，灵魂向上，飘出头顶，灵魂，飘荡，俯视自身，俯视他，他是他，是另一个故事里的主人公，我关注着“他”的存在

[if !supportLists]十三、[endif]我看见他坐在哪里，无拘无束，无思无虑

[if !supportLists]十四、[endif]他就是我，我就是他，我观察他在世间的轨迹

[if !supportLists]十五、[endif]他的所有美好愿望，所有奇幻梦想，我已尽知

[if !supportLists]十六、[endif]我已承诺一切，世界完美无缺

[if !supportLists]十七、[endif]平静呼吸，向下，深达下腹，元神在主宰我的身体

[if !supportLists]十八、[endif]四肢百骸柔若无骨，血液流经每个发梢。可以听见血流的声音，滋养每个细胞

[if !supportLists]十九、[endif]身体具象化，如精钢玉石，前所未有的存在着

[if !supportLists]二十、[endif]元神活泼灵动，识神若即若离。

[if !supportLists]二十一、[endif]思维向四周发散，---从所在居室--小区-----城市-----省------中国-------地球------------宇宙---------------------------

[if !supportLists]二十二、[endif]闭上眼，缓慢呼吸，思维延伸宇宙深处，深邃莫名,无远弗介

[if !supportLists]二十三、[endif]周围一切息息相关，一体相融，是的，身体物质化，成为----静物----，与----四周家具用品一样的静物，我就是一件家具，世界 与我相拥！

[if !supportLists]二十四、[endif]倾听周围的声音。我的---呼---吸----与外界相连，合拍，谐调，我是世界中心。

[if !supportLists]二十五、[endif]身躯无限扩大，思维占据整个世界，我是世界之主！我是世界之仆！世界因我而在！宇宙星辰万物充满活力，向我注入能量！

[if !supportLists]二十六、[endif]身躯凝实，漂若星尘，重如千钧

[if !supportLists]二十七、[endif]闭眼感觉一下，浑身充满了力量。这是灵魂原力，主宰一切

[if !supportLists]二十八、[endif]思维所及，皆为掌控，纤毫毕现

[if !supportLists]二十九、[endif]一无所惧乃至无畏

呵呵，大圣，收了神通吧。

这种有点太刻意而为，我也不知道会有什么效果。

有趣的是同样一篇文字，换了个题目【试试在半小时内修成元婴】，点赞数要比【试试用10分钟提升状态】高出10几倍。

我设想怎么用文字作引导，达成一次入静，这个好象没有人尝试过吧。有点象催眠术。

这篇文字的长短篇幅，还可以字斟句酌，所以如果有作用，好好再研究。如果木有人感兴趣，就算了。