日历:本周我完成重要日历事项:
本周日历事件完成:儿子节目表演,哥俩看医生
A下周日历事件:,年度检视
清单:本周我有没有做的重要事优先?
本周清单番茄钟没能如愿按照时间进度完成一个本周因儿子看病耽误进程。
幸福时光:幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?
1.陪儿子上台表演节目
3.主动出击,服务商完成本周提速,看到了努力的效果,继续保持状态,目标完成一半。
巅峰体验:本周我需嘉许自己完成了那些小成就?
2.事业:完成本周任务目标,服务商进度完成一半,集中精力完成两大目标
月度成果:未来1-3个内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排那些重要事项? 事业,效能,亲子
未来3个月内,我的成果是希望完成两大目标:1番茄钟6*90=540个,2.销量完成120套。3.环球铺手服务商,4.社群管理拼,为此我要安排自己每天的要事进行日检视,三件要事 1.V计划执行,2.社群管理 3 番茄钟练习
未来3个月内,我的成果是希望自己完成120套零售任务,为共同目标推进。做好这群管理和售后
未来3个月内,我的成果是希望自己环球铺手服务商,实现自己的服务商团队组合。此我要安排自己每天学习专业知识及主动营销
未来3个月内,我的成果是希望易效能练习,完成540个番茄钟,实践易效能的进阶练习2.0的共同进步。此我要安排每天自己吃三只青蛙及完成6个番茄钟
高能要事:本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?
高能时间没进行统计,重要事情本周完成很棒,自我感觉非常好,虽然时间较为紧迫。
思考感悟:
1.2.0践行运动福利期做瑜伽,下周回复动感单车。
2.本周更多的是完成服务商跟儿子节目排练,一鼓作气冲上去,一定可以成功,加油。
52周效能达人养成汇总
早睡 :本周娃娃生病,作息时间没能休息足,没能有足够时间作息。
早起:作息不规律,早上依然能保持,非常棒,给自己点赞。
午休:午休本周带宝宝们看病,没得几天午休的。
写反思日记:本周思考时间少了,每天反思需要调好闹钟按时进行
冥想:冥想还是没能坚持每天做,
饮食:本周去吃了大餐喜酒一顿,晚饭没能保持六七分饱,下周减肥餐继续。
坚持运动:本周运动就是瑜伽,下周回复动感单车
吃掉三只青蛙:每天青蛙计划打卡没继续保持,调整好继续坚持打卡。
每天阅读1小时:本周时间安排不来,攀登读书暂停一周。
断网陪家人:本周断网陪家人,宝宝们生病,大部分时间陪哥俩。