思考写作题：坑有哪些 不要去踩
比如触发低能量的一些trigger，不要去碰。比如：浪费时间。
没有规划地使用时间，突然发现半天过去了啥都没干，有种空虚感。应该是多巴胺戒断反应。而且有一种今天就废了的摆烂感，就想要不然就算了，今天摆烂，明天再干。
最典型的浪费时间就是，本来是想“用手机”结果总是忘记初心变成漫无目的的”刷手机“。比如微信跳提醒，对方发来一个视频，结果神不知鬼不觉手指就上滑了，我的手指就和宝宝睡觉时嘬手一样本能地就动了起来。
2025，我要做古希腊掌控时间的神。提升计划能力、执行能力、时间管理能力。
