首先，心态要有所改变
不要还想以前一样，还开玩笑，不正经；让她看到你的改变，要思想上成熟一些，勇于承认错误，承担责任。
二、要了解前任的近况
如果分手后的时间很久了，这一点一定要提前做，不要到人家说出来和现任男友直接出现“护驾”，你就尴尬了，在有对象的情况下，夺回前任，那可相当困难。
向她身边的同事或朋友打听她的近况。
看看她现在是否已经有对象了，要是没有说明她还没有从上段感情中走出来，也有可能还没有适合的人出现；这些对你都是有利的境况，为后续的行动奠定好基础。
三、尝试联系她，在她经常去的地方等她
制造一些偶遇的场景，在她经常去的地方等她。当她看见你后，主动的上前问候，找个机会坐下来聊聊天，要勇敢些。聊聊最近的近况，回忆以前两人的美好情景，主动承认造成现在状况你犯得错误，希望能够有机会挽回之类的话。可以分多次进行，循序渐进，不要太过生硬。
四、改变自己，让自己更优秀
不管自己做的以上的事情有没有成功，她有没有回心转意，你都要从中吸取教训，女生的思维和男生不一样，她们更想让你多关心一下，问候一下，需要帮助时能及时出现在她的身边……
